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深圳陳氏太極拳館.陳正雷大師的親傳弟子，陳氏太極拳第十二代傳人擔任主教練，深圳陳氏太極拳館集文化、養(yǎng)生和休閑于一體，不僅適合城市白領(lǐng)人士鍛煉身體、休閑放松、陶冶情操和廣結(jié)良友，同時也適合青少年朋友外煉筋骨，內(nèi)養(yǎng)身心。拳館可承接各型太極拳表演，為單位、個人，進行太極拳專業(yè)培訓(xùn)！
太極拳發(fā)源于河南省溫縣陳家溝。河南陳家溝陳氏九世陳王庭博采眾家之精華，結(jié)合太極陰陽之理，參考中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說及導(dǎo)引、吐納之術(shù)，創(chuàng)造了具有陰陽結(jié)合，剛?cè)嵯酀奶珮O拳。歷經(jīng)300多年，先後繁衍成武式、楊式、吳式、孫式等不同風格的太極拳種。
陳氏太極拳集技擊、養(yǎng)生、哲理于一身，注重運氣、練氣、養(yǎng)氣；要求“氣沉丹田”，呼吸要勻、細、深、長、自然平和，達到活筋骨、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)神經(jīng)、之奇效；具有東方民族體育的濃厚色彩，蘊含著中國傳統(tǒng)哲學中的養(yǎng)生思想、倫理觀念。內(nèi)外兼修、融健身與修性于一體，人稱其為“哲拳”。
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