都市拳擊俱樂部

都市拳擊俱樂部，由俱樂部負責(zé)人兼拳擊、散打教練趙相亮創(chuàng)立，趙館長曾經(jīng)多次在省市比賽中獲得拳擊、散打榮譽，現(xiàn)在俱樂部教授拳擊和散打課程。

俱樂部主要經(jīng)營搏擊體育項目的培訓(xùn)，如拳擊、散打、武術(shù)，防身術(shù)、器械等，300多平方米的訓(xùn)練場館，教練隊伍技術(shù)精湛，高度的育人責(zé)任心，配套設(shè)施先進、完善、整潔。俱樂部每年還舉辦比賽，通過比賽選拔人才，參加省、市比賽和百姓擂臺。

為廣大搏擊運動愛好者，創(chuàng)造一個訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、交流的平臺，并提供訓(xùn)練指導(dǎo)、咨詢等服務(wù).

【拳擊項目】

拳擊是的搏擊運動，細膩的拳法和靈活的步伐，讓你享受快樂的激情。

拳擊是運動員雙方通過兩只拳頭的對抗,進行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊運動的技術(shù)包括攻擊、躲閃、上下移動、扭斗技術(shù)和善于反擊。攻擊技術(shù)包括左右直拳、左右刺拳、左右鉤拳、左右擺拳和左右組合拳等。攻防的目標(biāo)只限于對方腰胯以上的身體部位。拳擊比賽既有業(yè)余的（也稱奧運拳擊）也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)上要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結(jié)束比賽。比賽者要力圖避開對方的打擊。拳擊運動可以增強人體的力量，可以提高人的靈敏性和反應(yīng)能力，可以促進人的身心健康發(fā)展，是防身自衛(wèi)的有效手段。

【散打項目】

武術(shù)散打是我們中國的競技武術(shù)運動，俱樂部完善系統(tǒng)的訓(xùn)練指導(dǎo)，讓您在短時間內(nèi)掌握搏擊技能。教練一對一，手把手教學(xué)，循環(huán)開課，為每一位學(xué)員量身定做課程，循序漸進。

散打是武術(shù)的重要組成部分,是一項互以對方技擊動作為轉(zhuǎn)移的斗智、較技的對抗性競賽項目。其中主要技術(shù)包括拳法、腿法和摔法，拳法包括左右直拳,左右擺拳,左右勾拳等；腿法包括左右低邊腿，左右高邊腿，直蹬、側(cè)踹等；摔法包括左右接腿摔，左右接腿勾摔，左右接腿鱉摔等。學(xué)習(xí)散打提高人體的反應(yīng)速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟器官機能，特別是對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性都有很大的幫助。從事散打運動不但可以提高人的身體素質(zhì)、強身健體，還可以鍛煉人吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。

【綜合格斗】

綜合格斗，英文“Mixed Martial Arts”，簡稱MMA。 它的主要技戰(zhàn)術(shù)可以分為兩大部分：站立對抗技術(shù)包括拳、腿、摔和地面擊打、反關(guān)節(jié)擒技技術(shù)。它包含并吸取各門派功夫的精華，各種拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、關(guān)節(jié)技、柔術(shù)、摔跤等技術(shù)方法。MMA運動可以說是搏擊運動的十項全能。不同武術(shù)流派的練習(xí)者可以在統(tǒng)一的規(guī)則下同場競技。 此項運動更適合有站立對抗基礎(chǔ)的學(xué)員練習(xí)。

收費標(biāo)準(zhǔn)

一學(xué)期 60次 1200元 6個月使用期限

業(yè)余班 144次 1200元 12個月使用期限

周末班 8次 240元/月 全年1980元

暑假班 50次 800元

寒假班 20次 400元

陪練 1小時 100元

聯(lián)系