為了從小培養(yǎng)少兒良好的氣質和優(yōu)雅的舉止，培養(yǎng)少兒挺拔、靈活、健

美的體態(tài)及對舞蹈藝術的興趣和愛好，挖掘少兒的藝術潛能，使少兒能夠初

步掌握舞蹈基本功，本中心特開設少兒舞蹈培訓班。

爵士舞重要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，適宜于男女老少，

它是一種藝術感很強的舞種，不僅能提升個人氣質，還能鍛煉個人協(xié)調性，

個人表現(xiàn)力。它非常地健康，經過爵士舞訓練后腰胯能變得柔軟靈活，肢體

的協(xié)調能力從而大大提高。同時，爵士舞要求舞姿優(yōu)美挺拔，可鍛煉大小腿

的肌肉能力，拉長肌肉線條，增強肌肉的柔韌性。另外爵士舞對于小關節(jié)小

肌肉運動較多，而這些都是我們平時不大容易活動到的地方，而且它運動量

極大，能很好地對身體各部位進行鍛煉。因此它塑形的效果也非同一般

。