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舞 種 內(nèi) 容 目 標(biāo) 課 時(shí)

民族舞：藏族舞、蒙族舞、傣族舞、維族舞、朝鮮舞、秧歌等等。 鍛煉身體、提升藝術(shù)氣質(zhì)。 一期12節(jié)課 每節(jié)60分鐘

拉丁舞：倫巴、恰恰、桑巴、牛仔舞、斗牛舞。 塑造形體、強(qiáng)身健體、培養(yǎng)獨(dú)特氣質(zhì)魅力。 一期12節(jié)課 每節(jié)60分鐘

爵士舞：踢踏舞（Tap Dance）、舞臺(tái)爵士舞（Theatrical Jazz Dance）、現(xiàn)代爵士舞（Modern Jazz Dance）、街頭爵士舞（Street Jazz Dance）。 、增進(jìn)活力、打造性感魅力。 一期12節(jié)課 每節(jié)60分鐘

街舞：Breaking（霹靂舞）、Poppin（機(jī)械舞）、Locking（鎖舞）、Punking（甩舞）、Hiphop（嘻哈舞）、House 、Raggae（雷鬼舞）、Krump 、Melbourne Shuffle（Dance）墨爾本曳步舞。 塑形、強(qiáng)身健體、形成年輕自由的活力。 一期12節(jié)課 每節(jié)60分鐘

交誼舞：慢三、慢四、快三、快四。 鍛煉身體、結(jié)交朋友、身心愉悅。 一期12節(jié)課 每節(jié)60分鐘

古典舞：漢唐古典舞，主要是身韻的形、神、勁、律。 提升氣質(zhì)、培養(yǎng)自信、增加古典魅力和文化底蘊(yùn)。 一期12節(jié)課 每節(jié)60分鐘

其他：肚皮舞、有氧操、中國舞等等。 緩解壓力，塑造形體，舒緩身心。 一期12節(jié)課 每節(jié)60分鐘