培訓時間：

白班（兩個月）晚班（三個月）（前50名終身免費進修瑜伽培訓班，前20名終身會員）

培訓內容：

傳統(tǒng)Hatha：（一個半月）瑜伽哲學、瑜伽體式詳解、解剖學、瑜伽經及Ayuverda

特色課程： 熱瑜伽（高溫瑜伽）、商卡瑜伽、陰瑜伽、球瑜伽、舞韻瑜伽、脊柱理療瑜伽（共12天）

上課時間：

白班10:00--1200體能訓練 14:00--17:00理論（前一周體能加會員課）

晚班 個月體能＋哲學知識 第二個月體式詳解 地三個月特色瑜伽

瑜伽教練班

培訓時間：

白班（兩個月）晚班（三個月）（前50名終身免費進修瑜伽培訓班，前20名終身會員）

培訓內容：

傳統(tǒng)Hatha：（一個半月）瑜伽哲學、瑜伽體式詳解、解剖學、瑜伽經及Ayuverda

特色課程： 熱瑜伽（高溫瑜伽）、商卡瑜伽、陰瑜伽、球瑜伽、舞韻瑜伽、脊柱理療瑜伽（共12天）

上課時間：

白班10:00--1200體能訓練 14:00--17:00理論（前一周體能加會員課）

晚班 個月體能＋哲學知識 第二個月體式詳解 地三個月特色瑜伽

8月7日龍華領尚課程安排：13:30--15:00 領舞 15:00--16:00 球瑜伽 街舞 15:00--16:30 鋼管秀16:30--18:00 TB秀 19:30--20:30脊柱理療瑜伽 街舞 19:30--21:00鋼管舞。 歡迎大家預約試課。地址：深圳龍華牛欄前民治商會大廈六樓.原新瀾娛樂紅牛城樓上 龍華領尚瑜伽舞蹈培訓學校（萬眾城維也納對面）歡迎預約試課QQ里有每天的課表更新