一、導師介紹：

空靈，高級瑜伽導師，畢業(yè)于衡陽師范學院音樂表演專業(yè)，多年的專業(yè)舞蹈訓練為從事瑜伽事業(yè)打下了堅實的基礎。自03年起開始系統(tǒng)學習瑜伽，集各家所長，兼收并蓄。深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體。曾在大型企業(yè)、瑜伽會所、健身中心擔任瑜伽培訓導師多年，深受學員好評。通過逾十年的刻苦專研與教學實踐，探索出自己獨特的教學體系。為了更好的研習與推廣瑜伽，2011年7月在深圳創(chuàng)立空靈瑜伽工作室，力求推崇瑜伽本有的養(yǎng)生觀念，樹立正確的瑜伽理念，增強體能平衡促進整體健康,從而惠及廣大瑜伽修習者。

二、培訓課程：

1、會員篇（瑜伽習練者）

（1）、內容涵蓋：肩頸理療、腰椎理療、、脊柱護理、少兒瑜伽、老年人瑜伽、艾揚格瑜伽、舞韻瑜伽、哈達瑜伽、流瑜伽、阿斯湯加等。根據(jù)會員自身特點，對課程內容加以側重。

（2）、課程：每天兩小時，通過瑜伽調息、收束、冥想等功法配合精進的體式練習，在消除饑餓感、排除毒素的同時卸掉內心的壓力，使身體清凈、心靈喜悅，如獲新生！

（3）、上課時間：周一、三、五、六上午：09：30-10：30；周一至五晚20：00-21：00。以上時間若有變動，將在時間通知到每位會員。一對一私教課程或課程時間另行安排。

2、學員篇（瑜伽從業(yè)者）

（1）、不定期邀請國內外知名瑜伽培訓導師來館講學，通過短時間密集訓練，不斷汲取新的知識，以提升學員教學水平，更好的服務會員。

（2）、瑜伽體式提升班。主要面向瑜伽初學者及體式需要強化的瑜伽從業(yè)者，由空靈導師親自授課。

3、企業(yè)篇（公司上班族）

（1）、企業(yè)內部課程。針對上班族多發(fā)病癥，量身定做瑜伽課程。在增強員工體質的同時，幫助他們獲得身心的寧靜，從而進一步提高工作效率。

（2）、上課時間和地點由企業(yè)指定 。時間一般安排在早上上班前、中午午休、下午下班后或者周末，地點多為會議室或者辦公室。

三、課程宗旨：

用深厚扎實的瑜伽知識打造貼近學員的課程體系，以認真負責的教學態(tài)度真誠對待每一位學員！歡迎熱愛生活、熱愛瑜伽的朋友們早日加入我們這個大家庭！

聯(lián)系人：空靈 空靈瑜伽微信：Mickeyyan2012 空靈瑜伽QQ群