游 泳 培 訓

游泳是現(xiàn)代都市生活中的一種時尚健身方式，也是，塑型，緩解工作和學習壓力的一項運動，更是在危險時候能救人一命的生存技能。長期游泳會加強心肺功能，促進新陳代謝，心情舒暢，實現(xiàn)健身理想。在進行游泳鍛煉時，正規(guī)的泳姿可以起到事半功倍的鍛煉效果。為滿足學員們學習正規(guī)泳姿（蛙泳、自由泳、蝶泳）的需要，特組織經(jīng)驗豐富的教練開辦私人游泳培訓班（一對一）。望喜愛游泳運動的學員積極報名！

教練資歷：

遼寧省游泳隊隊員，取得國家一級運動員稱號，教練員稱號。從事游泳教學工作多年，積累了豐富的教學經(jīng)驗，教學緊湊。對學員認真負責。

招生對象：

年滿6周歲的身體健康，無重大疾病的游泳愛好者。學生、青年、或游泳多年的老年均可。

教學方式；私教（一對一）

教授泳姿：初級（蛙泳）、中級（自由泳）、高級（蝶泳）、（四種泳姿綜合糾正動作提高速度）

教學地點：撫順市區(qū)（具體游泳池由雙發(fā)合意為準）

附：門票自理

教學時間：實行滾動式教學，隨到隨學。

周一至周五 ： 下午18：00以后

周 六、日 由學員自定時間

收費方式：

初級蛙泳、（850/人）適合零基礎初學者

中級自由泳、 （650/人）適合有一定基礎的游泳愛好者

蝶泳 、 （950/人）適合有基礎對游泳有追求的學員

以上課程均為10課時（90分鐘/課時）。

報名熱線 教練浩然