呼和浩特印瑪瑜伽培訓(xùn)基地.由國際瑜伽導(dǎo)師協(xié)會(huì)認(rèn)證.匯集了國際瑜伽行業(yè)內(nèi)的專家隊(duì)伍.師資力量雄厚.進(jìn)修機(jī)制完善.

瑜伽一詞源于梵文Yoga的音譯，有結(jié)合、聯(lián)系之意。瑜伽一詞初的意思是駕馭牛馬，由此字根延伸出瑜伽的意義是連結(jié)、控制、穩(wěn)定、和諧、統(tǒng)一、平衡等。從廣義上講，瑜伽是哲學(xué)，從狹義上講瑜伽是一種精神和肉體結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。 瑜伽不是宗教，瑜伽的途徑是經(jīng)由肉體與心智的文化系統(tǒng)打開你完全的潛能。瑜伽姿勢本身并非目的，而只是進(jìn)入更高形式的冥想瑜伽的準(zhǔn)備工作。古印度《瑜伽經(jīng)》中將其定義為對心作用的控制，瑜伽是古老而時(shí)尚、神秘而科學(xué)的身心修煉的捷徑。

肚皮舞教練班開設(shè)：肚皮舞初級教練班、中級教練班、高級教練班、大師班、埃及進(jìn)修班。

早晚班、周末班同時(shí)開設(shè)，隨到隨學(xué)，包學(xué)包會(huì)，上課時(shí)間很據(jù)學(xué)員時(shí)間靈活調(diào)整。

教練班班上課時(shí)間為6個(gè)工作日,星期一到星期六：

報(bào)名對象

1、熱愛肚皮舞、想在短時(shí)間內(nèi)擁有緊致平坦美腹的人

2、想塑造迷人腰部線條，擁有小蠻腰、小翹殿的人

3、想放松身體、緩解壓力、增強(qiáng)自信、提高音樂節(jié)奏感的人

4、想讓自己性感、嫵媚，擁有S線條的人

5、立志從事肚皮舞表演和教學(xué)事業(yè)的人

學(xué)習(xí)內(nèi)容

肚皮舞初級教練班：學(xué)習(xí)時(shí)間：20天

課程目的

1、正確掌握肚皮舞的規(guī)范動(dòng)作及其要領(lǐng)，提高舞蹈素養(yǎng)；

2、訓(xùn)練音樂與節(jié)奏感，能初步把動(dòng)作、組合與音樂融合；

課程內(nèi)容

1、肚皮舞基本理論，的基本動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)；

2、多個(gè)帶課實(shí)用的肚皮舞基本組合；

3、多支成品舞蹈；

4、肚皮舞音樂學(xué)習(xí)；

考核標(biāo)準(zhǔn)

1、基本動(dòng)作考核：熟練演示所學(xué)動(dòng)作，并能清晰表述動(dòng)作要領(lǐng)；

2、基本組合考核：流暢演示組合，高度與音樂融合，能表現(xiàn)組合的情感；

頒發(fā)證書

通過考核頒發(fā)中東肚皮舞國際協(xié)會(huì)初級教練證書；

未通過者一年內(nèi)可以免費(fèi)學(xué)習(xí)，直至通過。

其它說明

1、贈(zèng)送教學(xué)音樂CD等

2、免費(fèi)錄制學(xué)員風(fēng)采（基本組合、自編組合表演）；

3、網(wǎng)絡(luò)推介、認(rèn)證教練信息；

4、畢業(yè)學(xué)員免費(fèi)推薦工作；

肚皮舞中級教練班： 學(xué)習(xí)時(shí)間：20天

課程目的

1、在掌握肚皮舞的規(guī)范動(dòng)作及其要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高舞蹈素養(yǎng)，掌握基本完整舞蹈；

2、訓(xùn)練音樂與節(jié)奏感，能初步把動(dòng)作、組合、舞蹈與音樂融合；

課程內(nèi)容

1、肚皮舞較高難度動(dòng)作及其要領(lǐng)學(xué)習(xí)；

2、多個(gè)肚皮舞復(fù)雜組合；

3、多支成品舞蹈學(xué)習(xí)；

4、肚皮舞基本道具；

考核標(biāo)準(zhǔn)

1、動(dòng)作考核：熟練演示所學(xué)動(dòng)作，并能清晰表述動(dòng)作要領(lǐng)；

2、組合考核：流暢演示組合，高度與音樂融合，能表現(xiàn)組合的情感；

3、舞蹈考核：完整演示所學(xué)成品舞蹈；

頒發(fā)證書

通過考核頒發(fā)中東肚皮舞國際協(xié)會(huì)中級教練證書；

未通過者一年內(nèi)可以免費(fèi)學(xué)習(xí)，直至通過。

其它說明

1、贈(zèng)送教學(xué)音樂CD；

2、免費(fèi)錄制學(xué)員風(fēng)采（基本組合、自編組合表演）；

3、網(wǎng)絡(luò)推介、認(rèn)證教練信息；

4、畢業(yè)學(xué)員免費(fèi)推薦工作；

肚皮舞高級教練班： 學(xué)習(xí)時(shí)間：20天

課程目的

1、正確掌握肚皮舞的高難度動(dòng)作及其要領(lǐng)，提高舞蹈美感和氣質(zhì)；

2、熟練掌握音樂特性，隨音樂展現(xiàn)不同氛圍

3、掌握肚皮舞即興表演的技巧；

4、靈活自如帶課，適應(yīng)各級教練要求；

5、培養(yǎng)組合編舞能力。

課程內(nèi)容

1、肚皮舞高難度動(dòng)作及其要領(lǐng)學(xué)習(xí)；

2、多支復(fù)雜成品舞學(xué)習(xí)；

3、復(fù)雜豐富編舞的學(xué)習(xí)；

4、即興表演訓(xùn)練；

5、肚皮舞道具在舞蹈中的應(yīng)用；

6、帶課實(shí)踐。

考核標(biāo)準(zhǔn)

1、動(dòng)作考核：熟練演示所學(xué)動(dòng)作，并能清晰表述動(dòng)作要領(lǐng)；

2、舞蹈考核：流暢演示所學(xué)舞蹈；

3、舞蹈編排考核：自行編排2支不同風(fēng)格的舞蹈（含1支道具舞蹈）熟練演示，說明要點(diǎn)、方法；

頒發(fā)證書

通過考核頒發(fā)中東肚皮舞國際協(xié)會(huì)高級教練證書；

未通過者一年內(nèi)可以免費(fèi)學(xué)習(xí)，直至通過。

其它說明

1、贈(zèng)送教學(xué)音樂CD等；

2、免費(fèi)錄制學(xué)員風(fēng)采（基本組合、自編組合表演）；

3、網(wǎng)絡(luò)推介、認(rèn)證教練信息；

4、畢業(yè)學(xué)員免費(fèi)推薦工作；