1.一歲以下嬰兒 剛出生的嬰兒，睡眠時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長，每日要保證18~20小時(shí)的睡眠。2~3個(gè)月時(shí)睡眠時(shí)間要保證在16~18個(gè)小時(shí)，5~9個(gè)月左右睡眠時(shí)間大約是15~16小時(shí)。 2.一歲以上兒童 1歲睡眠時(shí)間在14~15小時(shí)左右；5~12歲睡眠時(shí)間應(yīng)在9~10小時(shí)，13歲以上的孩子每日睡眠時(shí)間要保證在8個(gè)小時(shí)以上。若睡眠時(shí)間充足，兒童各個(gè)系統(tǒng)和器官發(fā)育會(huì)更好，有助于提高抵抗力和，而且還能刺激生長大量分泌，促進(jìn)營養(yǎng)元素吸收，加快身高增長速度。

避免挑食和偏食 雖然現(xiàn)在生活水平提高，但很多孩子卻養(yǎng)成了不良飲食習(xí)慣，挑食與偏食現(xiàn)象嚴(yán)重，這會(huì)影響營養(yǎng)元素的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良，從而影響生長發(fā)育。家長應(yīng)耐心引導(dǎo)，不可強(qiáng)迫孩子吃東西，需遵循循序漸進(jìn)的原則，可以通過改善烹飪方式來幫助孩子養(yǎng)成不挑食和不偏食的良好飲食習(xí)慣。

杭州泰仁堂中醫(yī)門診部嚴(yán)格執(zhí)行物價(jià)局核準(zhǔn)價(jià)，提供收費(fèi)清單，透明收費(fèi)，接受社會(huì)監(jiān)督。自建院以來，不斷提高臨床技術(shù)和服務(wù)質(zhì)量，設(shè)立聯(lián)合會(huì)診制度，專研醫(yī)療方法，推行標(biāo)準(zhǔn)化，狠抓醫(yī)德、醫(yī)風(fēng)建設(shè)，竭誠為全國各地求醫(yī)的病友提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

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