近年來(lái)，雖然單位和公司越來(lái)越重視入職體檢，但如何正確體檢，依舊有不少人仍然不知道體檢該注意的事項(xiàng)。如分不清需要空腹檢查的項(xiàng)目，還在服用、維生素C，就來(lái)體檢……其實(shí)，這些做法都會(huì)干擾體檢結(jié)果，令其失真。入職體檢前三天：少吃油膩食品：

油膩飲食是影響入職體檢項(xiàng)目血脂檢測(cè)的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時(shí)檢測(cè)前嚴(yán)格空腹12小時(shí)，才能得到一個(gè)客觀準(zhǔn)確的血脂結(jié)果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測(cè)時(shí)脂濁的血清會(huì)對(duì)其他大多數(shù)檢測(cè)項(xiàng)目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項(xiàng)目的不準(zhǔn)確。

入職體檢前兩天，別做劇烈運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)可通過(guò)影響機(jī)體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高。由于的改變，即使是輕度的活動(dòng)和情緒激動(dòng)，也會(huì)引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入職體檢前兩天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，抽血檢測(cè)的1個(gè)小時(shí)前也不宜進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。采血前不要來(lái)回走動(dòng)，應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

入職體檢飲食原則：

1、體檢前三天保持正常飲食;

2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物;

3、體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn);

4、體檢當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)。

入職體檢小貼士：

1、體檢前幾天請(qǐng)注意休息，飲食清淡，不喝酒，不熬夜，體檢當(dāng)天需空腹驗(yàn)血，不要吃早餐也不能喝水

2、體檢之前一定要控制情緒，保持好心情也能讓體檢順利進(jìn)行，如果情緒低落或者激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致一些檢查不準(zhǔn)確的。

3、體檢在上午7:00-9:30做，因?yàn)橛谐檠?xiàng)目需要在上午10點(diǎn)之前做完，我在康康體檢網(wǎng)（公眾號(hào)：KKtijian）查詢到，一般醫(yī)院11:30停止抽血這樣體檢效果會(huì)比較好。另外，女性體檢選擇非月經(jīng)期，在月經(jīng)結(jié)束一周后檢查比較好。

4、攜帶身份證原件及寸照一張，有些醫(yī)院的體檢表需貼一張近期彩照。

入職體檢要多久能拿到結(jié)果

完成了各項(xiàng)入職體檢后吧，就要開(kāi)始焦急地等待體檢的結(jié)果了。畢竟入職體檢和一般的身體檢查還是有所區(qū)別的，此結(jié)果直接影響能否盡快入職，若體檢結(jié)果有某些異常，還需進(jìn)行復(fù)檢。

入職體檢一般有血糖，肝腎功能，尿常規(guī)，內(nèi)外科，眼耳鼻喉科等檢查。正常情況下，這些檢查一般做完一個(gè)工作日即可出結(jié)果，若周五做的那可能需到下周一才能拿到結(jié)果。至于周六能否檢查要根據(jù)醫(yī)院而定。一些醫(yī)院上五天半班的，就可以體檢，但當(dāng)天可能拿不到結(jié)果。若為無(wú)假日醫(yī)院，就可當(dāng)天拿到體檢報(bào)告。但是由于是單位組織，所以出報(bào)告的時(shí)間就要看人員及醫(yī)院不同了。

總的來(lái)說(shuō)，入職體檢一般是3天出結(jié)果，若比較急，可辦理加急，一般免費(fèi)加急是第二天下午出結(jié)果，當(dāng)天出結(jié)果的加急可能需增加費(fèi)用，這根據(jù)各醫(yī)院的實(shí)際情況而定。