近年來(lái)，雖然單位和公司越來(lái)越重視入職體檢，但如何正確體檢，依舊有不少人仍然不知道體檢該注意的事項(xiàng)。如分不清需要空腹檢查的項(xiàng)目，還在服用、維生素C，就來(lái)體檢……其實(shí)，這些做法都會(huì)干擾體檢結(jié)果，令其失真。入職體檢前三天：少吃油膩食品：

油膩飲食是影響入職體檢項(xiàng)目血脂檢測(cè)的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時(shí)檢測(cè)前嚴(yán)格空腹12小時(shí)，才能得到一個(gè)客觀準(zhǔn)確的血脂結(jié)果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測(cè)時(shí)脂濁的血清會(huì)對(duì)其他大多數(shù)檢測(cè)項(xiàng)目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項(xiàng)目的不準(zhǔn)確。

入職體檢前兩天，別做劇烈運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)可通過(guò)影響機(jī)體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高。由于的改變，即使是輕度的活動(dòng)和情緒激動(dòng)，也會(huì)引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入職體檢前兩天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，抽血檢測(cè)的1個(gè)小時(shí)前也不宜進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。采血前不要來(lái)回走動(dòng)，應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

入職體檢飲食原則：

1、體檢前三天保持正常飲食;

2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物;

3、體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn);

4、體檢當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)。

入職體檢一般要求在二級(jí)甲等以上的醫(yī)院（縣、區(qū)人民醫(yī)院以上）做，或者公司會(huì)讓你在相關(guān)的醫(yī)院去做體檢方便的話一般去大一點(diǎn)的醫(yī)院好一點(diǎn)，價(jià)格相對(duì)透明些，入職體檢多少錢：

醫(yī)院等級(jí)不一樣，價(jià)格不醫(yī)院，但是基于入職體檢所做的項(xiàng)目比較常規(guī)基礎(chǔ)，差別不大，因此價(jià)格一般在90-150之間。民營(yíng)的要便宜點(diǎn)，大概在100到200之間，三甲醫(yī)院的會(huì)比民營(yíng)貴上50到100，總得說(shuō)來(lái)入職體檢不超過(guò)300

對(duì)入職體檢的項(xiàng)目等相關(guān) 事項(xiàng)了解后，還需注意進(jìn)行入職體檢 的時(shí)間，這主要是由于是否空腹及人在中的代謝狀況不同，均會(huì)影響部分檢查數(shù)值，從而降低入職檢查的準(zhǔn)確性。

當(dāng)然，并不是說(shuō)入職體檢必須都在上午完成，能否在下午做取決于所要檢查的項(xiàng)目。像血糖、肝功能、腎功能等血液化驗(yàn)方面檢查需要空腹的，只能上午檢查，下午不能抽血檢查。是清晨空腹去，此時(shí)新陳代謝剛剛開始，下午進(jìn)行就會(huì)影響檢驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，尤其是其中轉(zhuǎn)氨酶的變化。

除此之外，像檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、腎b超等不需空腹的項(xiàng)目則可下午做。值得注意的是肝功能至少要空腹4-5個(gè)小時(shí)，進(jìn)食便會(huì)影響其檢查結(jié)果，建議檢查前不要吃飯，以免誤檢查為肝功能異常。

總之， 入職體檢建議在上午進(jìn)行，且從頭天晚上十點(diǎn)后就應(yīng)禁食，以確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。