拓展訓練把保障作為培訓項重要責任，并時刻保持警覺，以專業(yè)的手段保證每一個細節(jié)的可靠。在培訓期間，保障是首要工作，所有戶外活動均經(jīng)過精心的設計與實驗。因此，將拓展訓練引入課堂時，只要提前周密安排有關(guān)問題，組織合理，操作得當，及時消除不隱患，杜絕不行為，控制不因素，一定能使項目順利開展，并消除學生的思想顧慮。因此，在校園中開展拓展訓練可以得到充分保證。

投入為先：拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得大價值。

挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。

通過素質(zhì)拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

拓展訓練對學員的要求：

在拓展訓練中，建立健康有序的生活模式以及高度的訓練標準非常重要，因此在培訓當中嚴禁吸煙，飲用烈性酒和參與賭博等活動，在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架或嘗試各類冒險活動，在參訓期間學員自己妥善保管貴重物品或財物，如有遺失培訓方概不負責。