“心理沙盤到底有什么用”“心理沙盤真的能幫我解決問(wèn)題”“我亂擺的也能管用”從開始學(xué)心理沙盤，到現(xiàn)在獨(dú)立操作心理沙盤，這樣的問(wèn)題就沒有停止過(guò)。一開始是自己在懷疑，現(xiàn)在是我的來(lái)訪者在懷疑，特別是初次接觸心理沙盤的來(lái)訪者。初次做心理沙盤的來(lái)訪者，尤其像我們同事這樣的成年人，面對(duì)幾排的沙具模型，都會(huì)想“這不是小孩子玩的東西嗎，太幼稚了”。在操作的時(shí)候，又會(huì)感到不知道要擺點(diǎn)什么，有的人甚至只是簡(jiǎn)單的幾個(gè)小人或者簡(jiǎn)單的幾棵樹。面對(duì)這樣簡(jiǎn)單的沙盤作品，來(lái)訪者會(huì)想“就這樣幾個(gè)東西你就能看出什么東西來(lái)嗎？”。心理沙盤的奇妙之處就在這里，即使你只是放了一個(gè)小人在沙盤里，咨詢師也有了跟你溝通的切入點(diǎn)。

心理咨詢關(guān)鍵在于溝通與交流，心理沙盤是心理咨詢和溝通的一種媒介，因其能夠讓來(lái)訪者回歸童真、放下心理防御的特殊性，在制作心理沙盤的過(guò)程中，通常能夠找到更為接近來(lái)訪者內(nèi)心或潛意識(shí)的溝通切入點(diǎn)，不僅節(jié)省了咨詢的時(shí)間，也提高了心理咨詢的效率。

為什么很多人在做完一次沙盤之后，就不愿再參加心理沙盤了呢，感覺心理沙盤沒有效果呢？

心理咨詢是一個(gè)遞進(jìn)的階段性的工作，在咨詢的初期，重要的事情除了了解來(lái)訪者的問(wèn)題和訴求之外，就是建立咨訪雙方的信任關(guān)系。因此，通常在初次心理沙盤中，并不會(huì)有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。另外，很多人參加心理沙盤是奔著“心理沙盤能夠看到我的潛意識(shí)”這樣的觀點(diǎn)來(lái)參加的，在做完沙盤之后，都會(huì)問(wèn)咨詢師一個(gè)問(wèn)題“老師，你來(lái)給我分析一下，我有什么問(wèn)題，我的潛意識(shí)有什么東西”。很抱歉，心理沙盤不是要告訴你這些，而是根據(jù)你的作品，進(jìn)行溝通和交流，在溝通和交流中讓來(lái)訪者更加了解自己的行為，如“我知道我很重視的問(wèn)題，但是你可能不知道你對(duì)的重視程度有多少”；看到潛意識(shí)對(duì)你的提醒，如“由于長(zhǎng)期的工作壓力讓你的身體出現(xiàn)透支的苗頭，潛意識(shí)就會(huì)告訴你需要鍛煉身體了”。

而團(tuán)體沙盤就更有意思了。由于一個(gè)團(tuán)體通常有5-8個(gè)人組成，在這個(gè)團(tuán)體中，只可能有一個(gè)，這就會(huì)出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)，獲勝者就會(huì)成為領(lǐng)導(dǎo)，其他的人可能會(huì)配合這制作，也可能會(huì)開辟屬于自己的一個(gè)小角落，也可能開始搗亂（有意的或無(wú)意的）。團(tuán)體心理沙盤一樣關(guān)鍵在于溝通過(guò)程，在這個(gè)溝通過(guò)程中，每個(gè)成員的內(nèi)心想法都會(huì)展露在團(tuán)隊(duì)面前，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的了解。另外，每個(gè)人的思維是不一樣的，有的人會(huì)比較靈活，而有的人就會(huì)比較刻板，非黑即白。在團(tuán)體心理沙盤中，一些不利于團(tuán)體融洽和團(tuán)結(jié)的思想會(huì)在一種比較緩和的氣氛中被改變，更容易被接受。

2018.01.24上午10時(shí)，組織文化科6名成員進(jìn)行了第三次團(tuán)體沙盤。在這一次的團(tuán)體沙盤中，體現(xiàn)的明顯的一點(diǎn)就是團(tuán)體成員之間思想的互相影響。

“我不想看到恐龍之類的比較恐怖的動(dòng)物，但是又不能把他們拿出沙盤，那我就只有說(shuō)服自己接受他，或者放棄我的觀點(diǎn)，隨波逐流”，而其他人可能就會(huì)告訴你，沙子可以埋東西啊，可能用沙子把你不喜歡的東西埋起來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中被你忽略的這個(gè)點(diǎn)可能就會(huì)成為溝通的切入點(diǎn)，你是害怕掩埋嗎，還是在下面其實(shí)掩埋了一些你還沒有做好準(zhǔn)備的東西……

“兩邊面對(duì)面站著，看著對(duì)方，這就是在對(duì)峙，是對(duì)抗性的比賽”“中間放了一個(gè)足球，就更說(shuō)明是一個(gè)對(duì)抗性的比賽了”。那比賽就一定是對(duì)抗性的嗎，就沒有其他類型的比賽嗎？有沒有其他辦法讓他不是對(duì)抗性的比賽呢？“把中間的球換成一座橋梁，這樣就不是比賽了，大家面對(duì)面，但是大家可以溝通，更像是互動(dòng)”“比賽可以是游樂(lè)性質(zhì)的比賽”。不一樣的聲音發(fā)生碰撞，就會(huì)有改變的發(fā)生?！霸瓉?lái)并不是所有的比賽都是對(duì)抗性的”。

“一沙一世界，一葉一菩提”，沙盤可以成為心理世界的一個(gè)縮影，在這里面你會(huì)看到不一樣的自己，會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的世界。

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