針對弱項做“刻意練習(xí)”，單點突破 重復(fù)已經(jīng)掌握的東西是無法有效達到一個新的水平的。成年人如果能針對弱項做“刻意練習(xí)”可以地提高樂器水平。每個人學(xué)習(xí)樂器的時候，都有相對的優(yōu)勢和劣勢，而人會傾向于反復(fù)“把玩”已經(jīng)會了的東西，不愿意改善自己的弱項。例如，我們學(xué)會某一個和弦之后就很樂于去表演有這個和弦的曲目，而不想去改善自己“節(jié)奏差”的問題。“刻意練習(xí)”指的是意識到自己的弱項且針對這一弱項去聯(lián)系，當(dāng)你的音樂練習(xí)密切伴隨著你的心理運動、認(rèn)知適應(yīng)甚至是生理反應(yīng)，那些被認(rèn)為是需要“音樂天分”的技能也證明可以被掌握。

有效的教導(dǎo)策略 直接決定了成人每一次的學(xué)習(xí)和練習(xí)是否有效，這些有效的策略需要通過老師不斷的積累，通過教授不同的學(xué)生，接觸大量的案例，老師也在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中。例如，我們的成人鋼琴空間就給每一個學(xué)員建立電子檔案，通過積累數(shù)據(jù)，讓教導(dǎo)策略越來越有效。

“有個性” 老師重要的就是將TA在各處學(xué)習(xí)到來的技巧、教學(xué)方法想辦法全部消化轉(zhuǎn)化為一個目的：在教學(xué)的時候“做自己”。（Schmidt, 1998）有些老師性格活潑，那么一節(jié)課講得生動幽默就是成功，有些老師性格內(nèi)斂，那么一節(jié)課講得條理清晰就是成功。不同個性的老師都有適合這樣教學(xué)方法的學(xué)生喜歡，重要的是懂得發(fā)揮自己的優(yōu)勢，把知識有效地傳遞給學(xué)生。

當(dāng)你學(xué)習(xí)鋼琴的時候，你也需要練習(xí)鋼琴，這樣你就能彈奏得更快更好。當(dāng)練鋼琴時，大多數(shù)成年人會覺得這個過程是枯燥的，但在這種情況下還需要融入內(nèi)心，也需要興趣作為支撐，這樣才能感受到實踐中的喜悅和滿足。在實踐中，如果國家不是特別好，不要去實踐，這樣的做法不但效果不好，而且影響心情。為了激發(fā)練習(xí)興趣，平時練習(xí)鋼琴前通常要激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。的練習(xí)時間在一到兩個小時左右，這是的練習(xí)狀態(tài)。如果你堅持每天練習(xí)1-2小時，1年的進步會超過你的期望。