母乳是嬰幼兒的直接營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)源，特別是6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒，主要的食物來(lái)源就是母乳，國(guó)際上一直在倡導(dǎo)六個(gè)月之后給寶寶添加輔食，所以，母乳質(zhì)量的多少，好壞直接影響寶寶的健康狀況和身體的成長(zhǎng)。

越來(lái)越多的人開(kāi)始支持母乳喂養(yǎng)，特別是上班的媽媽們，如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，怎樣才能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳該如何保存，是上班媽媽必須要關(guān)注的問(wèn)題。

收集和儲(chǔ)存母乳的工具：首先需要清洗和，不然進(jìn)入乳汁中可能會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃不適、拉肚子等。奶瓶先用清洗沖洗、后用熱水沖洗一遍。

擠奶之前，先把手洗干凈，是用流動(dòng)的水來(lái)進(jìn)行沖洗。使用電動(dòng)吸奶器或手動(dòng)吸奶器將乳汁吸出，然后讓乳汁存放在存奶袋或奶瓶中。根據(jù)寶寶每次攝入的母乳的量來(lái)進(jìn)行存儲(chǔ)，母乳熱一次給寶寶喝，不要再熱第二次。

每一瓶乳汁，都要標(biāo)上當(dāng)天的日期，把早的放在外面，如果在擠母乳的期間內(nèi)，媽媽吃過(guò)一些或刺激性的食物，也做一下標(biāo)注。

母乳儲(chǔ)存在25℃的環(huán)境下能存放6小時(shí)；冰箱冷藏（0-4℃）可以存放8天；如果想放更久一點(diǎn)的話(huà)，就是放在冷凍室，單門(mén)冰箱里的冷凍能保存2天，雙門(mén)冰箱可以存放3~4天；單獨(dú)的冷柜，保持恒溫的情況下（-18℃），可以存放6個(gè)月以上。

知道了如何存儲(chǔ)母乳，就要了解如何解凍，怎么讓寶寶喝了。冷藏的母乳在溫奶器會(huì)37度的溫水中加熱。冰凍的母乳，可以先放在冷藏室過(guò)夜，然后再按上述辦法加熱。加熱完的母乳一定要記得多晃幾下，使分離的乳脂和奶水充分混合。熱奶的時(shí)候一定要注意溫度，如果溫度過(guò)高，乳汁中的酶五河免疫成分將會(huì)受到破壞。

怎么了解乳汁中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是否滿(mǎn)足了寶寶的成長(zhǎng)所需了呢？康宇醫(yī)療超聲母乳分析儀通過(guò)對(duì)乳汁中各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分的測(cè)定，綜合判斷乳汁中的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量，保障乳汁質(zhì)量，給寶寶的成長(zhǎng)提供有力的健康數(shù)據(jù)支持，乳汁乳汁中某類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，我們可以通過(guò)媽膳食來(lái)進(jìn)行改善。保障寶寶健康成長(zhǎng)，從提高乳汁質(zhì)量開(kāi)始。

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