企業(yè)
- 企業(yè)
- 產品
- 知識
人的生長速度不是均衡的，每一個孩子都有自己的一個特點，所以對于家長朋友們來說，掌握孩子長高的規(guī)律，這樣可以在早期的時候發(fā)現(xiàn)孩子身高上面的異常，可以及時地采取對應的措施，可以讓孩子的身高長得更加的高一些，下面就來給大家介紹一下科學的增高方法有哪些?想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧! 在孩子生長發(fā)育的過程里面，有兩個是生長高峰期，一個就是1到3歲嬰幼兒時期，另一個就是青春期，這兩個時期受身體激素水平升高的影響，身高在短時間里面都會飆升，如果生長發(fā)育充分，對于身高有著決定性的作用，想要讓孩子長高的家長一定不要錯過這兩個時間段，安排好孩子的飲食非常的重要，還應該要督促孩子鍛煉身體。 怎么有效增高 1、睡眠 孩子的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的，如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。許多孩子為了完成作業(yè)或參加各種學習班，根本不能按時睡眠，長期處在睡眠不足的狀態(tài)，這種情況下人類生長的潛能會受到明顯的影響。 2、身心舒展 心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活動活動，因此，我們應該讓孩子投入到大自然的懷抱，盡情享受運動的快樂，同時也接受運動帶來的生長激素分泌高峰。 3、拔苗助長其害無窮 很多家長不惜重金買來“奇珍異品”、“山珍海味”，其實對孩子來說牛奶、雞蛋就是最優(yōu)質的蛋白質和營養(yǎng)品，此外，一日三餐營養(yǎng)均衡不偏食即可，鮑魚、魚翅大可不必，人參、燕窩有害無益，更不可以盲目地跟從各種廣告而服用大量所謂的促進增長的藥物，一些三無藥品甚至會引起性早熟、骨骺早閉等嚴重不良后果。 我曾經買了很多有關孩子輔食、營養(yǎng)飲食的書，用得最多，最實用的還是這本《兒童長高食譜》。這本書是根據孩子的長高發(fā)育狀況，從嬰兒期、幼兒期、學齡期、青春期4個階段，遵循孩子們每個成長階段，身體發(fā)育特點和營養(yǎng)需求。健康營養(yǎng)食譜，不必費心，跟著書本做就行了，一書在手。 為家長提供了193道科學營養(yǎng)均衡，助力孩子長高的營養(yǎng)菜譜。詳細介紹了38種常見的增高食材，詳細記錄了每一種食材的營養(yǎng)成分、長高功效和相生相克的原理。為媽媽們?yōu)楹⒆舆x擇食材提供了知識點。根據孩子四季身高增長特點不一，身體對季節(jié)的反應有所不同，精選多種時令物色增高美食，針對性補充孩子成長需要的營養(yǎng)。 書中全方位詳細介紹孩子長高的具體方法，如睡眠情緒、營養(yǎng)需求、增高食譜、運動計劃、經絡按摩，全面激活孩子的生長發(fā)育潛能，為長高加速。把握孩子三個長高黃金期，科學飲食，補充長高能量，針對孩子長高的不同時期，父母因地制宜，為孩子長高“護航”。 詳細列舉了孩子長高的秘訣，在不同時期，家長應該如何去做，讓孩子“贏”在高處。家長方法用對了，孩子一年身高猛躥8~10厘米是很輕而易舉的。 我認為這本書的最給力的地方，是每樣美食都有視頻教學，只要掃掃書中附上的二維碼，就可以跟著視頻一起做，特別適合我這樣的廚房小白，學起來毫不費力。 這一本書可以用到孩子12歲，現(xiàn)在這本《兒童長高食譜》一套2冊，活動價格只需要79元，不用一餐飯菜錢卻能讓孩子吃好吃對，省心省力。抓住孩子的三個長高黃金期，比同齡人長高幾公分！有需要的家長，點擊下方鏈接即可購買哦！
