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記憶是學(xué)習(xí)過程中很重要的因素，生活中很多事情都需要圍繞記憶來完成。我們身邊肯定不會(huì)缺少這樣的朋友，他們像是擁有超能力，有著過目不忘的本領(lǐng)，有時(shí)我們?cè)缫淹鼌s的事情，他們過很久卻依稀記得，這就使得他們的智商會(huì)非常的高。比如主持人撒貝寧的記憶能力也非常了得，他也因太優(yōu)秀被北大直接錄取，這是令很多人都羨慕的。 有些人有很強(qiáng)的記憶力，看過的事情只需要一到兩次就能記住，而另一些人則需要付出很大的努力去記憶。記憶對(duì)人類是非常重要的，尤其是對(duì)孩子來說，擁有良好記憶力將提升學(xué)習(xí)效果，但如果記憶太差，就會(huì)增加學(xué)習(xí)的困難程度，學(xué)習(xí)效率也會(huì)降低，智商也不會(huì)很高。那么，如何改善孩子的記憶？先一起了解一下記憶是如何產(chǎn)生的。 記憶是如何產(chǎn)生的 記憶就是大腦對(duì)人類過去行為的反映，是一種復(fù)雜的思維活動(dòng)。記憶的形成過程包括四個(gè)基本過程：記憶、再記憶、再現(xiàn)和重復(fù)記憶。當(dāng)然，記憶最終會(huì)以短期記憶和長(zhǎng)期記憶作為表現(xiàn)。那些重復(fù)的短期記憶就會(huì)被人永遠(yuǎn)的記住。美國(guó)教授威廉·杰姆斯在19世紀(jì)做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究，他每天都背誦《彌爾頓》，38天后，他發(fā)現(xiàn)記憶得到了顯著改善。 孩子能擁有過目不忘的技能，是很多家長(zhǎng)非常渴望的。從科學(xué)的角度來看，影響記憶能力的因素有很多，有些孩子的記憶力是與生俱來的，這點(diǎn)沒辦法學(xué)到，但是后天的訓(xùn)練過程中，孩子也能通過科學(xué)手段提高記憶力。 父母可以針對(duì)這四個(gè)方面使勁管孩子，這樣也能提高孩子記憶力，孩子也會(huì)越來越聰明。 一、充足睡眠 如今的孩子學(xué)習(xí)壓力大，功課多，熬夜的次數(shù)也會(huì)增加。孩子熬夜后，生物鐘被打亂，睡覺時(shí)間也會(huì)變的錯(cuò)亂，甚至熬夜時(shí)長(zhǎng)持續(xù)增加，有些父母可能根本不在乎，也不注意孩子的這些問題。然而科學(xué)研究表明，睡眠不足的兒童海馬體活動(dòng)量會(huì)減少，這將導(dǎo)致大腦記憶退化。睡眠充足的孩子大腦發(fā)育正常，記憶力更強(qiáng)，精神旺盛，做任何事都會(huì)有效率。 二、一定的運(yùn)動(dòng)量 有些孩子特別宅，不喜歡運(yùn)動(dòng)，這就導(dǎo)致身體肥胖，并且引發(fā)健康問題。而肥胖對(duì)記憶力也有一定影響，所以家長(zhǎng)要督促孩子多鍛煉，每周保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞位于大腦前額葉，通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，從而引起前額葉發(fā)育。運(yùn)動(dòng)還能改善刺激大腦產(chǎn)生DHA等有益物質(zhì)，大腦細(xì)胞也將變得更活躍，孩子因此會(huì)變聰明。 三、反復(fù)背誦詩歌 當(dāng)兒童處于6歲以下年齡段時(shí)，他們擁有驚人的學(xué)習(xí)能力，能夠迅速學(xué)習(xí)各種知識(shí)。家長(zhǎng)可以采取讓孩子多背誦的方式鍛煉孩子記憶力和知識(shí)量。孩子通過背誦能找到學(xué)習(xí)的節(jié)奏，多記多背也可以為以后的語文學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。反復(fù)背誦詩歌能激發(fā)大腦皮層細(xì)胞，刺激腦神經(jīng)發(fā)育，也能更好發(fā)育語言能力，對(duì)孩子絕對(duì)是有益處的行為。 四、采用不同的記憶方法 想要去記住知識(shí)點(diǎn)，首先要先深入了解知識(shí)點(diǎn)，在理解的基礎(chǔ)上才能鞏固知識(shí)，這也使記憶過程變得更容易輕松。許多孩子在記憶過程中都會(huì)死記硬背，但有些知識(shí)點(diǎn)是有規(guī)律的，若是無法找到規(guī)律，學(xué)習(xí)會(huì)變得吃力。所以家長(zhǎng)要讓孩子采用不同記憶方法，孩子找到更好的記憶方法，如諧音、圖像等方式記憶，學(xué)習(xí)效率會(huì)提升，記憶力也會(huì)變強(qiáng)。 記憶對(duì)兒童的學(xué)習(xí)效率起到至關(guān)重要作用，然而并不是每個(gè)人都擁有過目不忘的能力，家長(zhǎng)要知道，記憶確實(shí)有訣竅，掌握科學(xué)方法，事半功倍，記憶力也將飛躍提升，孩子就能牢牢記住教科書中的知識(shí)內(nèi)容。然而，在教育我們的孩子時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)注意后天能力的培養(yǎng)，并且給予孩子一定的指導(dǎo)。 記憶力、專注力和觀察力都是孩子在未來學(xué)習(xí)增加智力所需要的重要能力。2-8歲是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)候提高孩子的記憶力（或?qū)Ｗ⒘蜻壿嬎季S能力）可以得到事半功倍的效果。哈佛教授推薦的這套《兒童記憶力、觀察力和專注力訓(xùn)練游戲書》很不錯(cuò)，通過游戲方式，能夠讓孩子的智力得到快速提升的益智游戲書。 內(nèi)容豐富，游戲形式多樣，難度由易到難，循序漸進(jìn)全面提高孩子的觀察力、專注力和記憶力，激發(fā)大腦潛能。 全套共12冊(cè)，書包含了十七大游戲主題，種類豐富且趣味十足，畫面色彩絢麗，造型生動(dòng)，讓孩子在享受游戲樂趣的同時(shí)，提高寶寶記憶力、觀察力和專注力，激發(fā)大腦潛能。 如果我們總是找不到陪伴孩子的理由，為何不陪他們看看書，不僅能促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育？這也能促進(jìn)親子之間的感情和羈絆。 繪本里印刷的字體很清晰，紙張也很不錯(cuò)，方便孩子健康閱讀。 全套12本，原價(jià)180元，現(xiàn)在店鋪搞活動(dòng)，只要79元，平均下來一本都不到4塊錢，不過就幾杯奶茶或者一頓早餐的價(jià)格，甚至更便宜，美食可能吃過就忘，可孩子卻可以受益終生，爸爸媽媽們何樂不為呢？ 有需要的父母點(diǎn)擊下面鏈接即可購買，也可點(diǎn)擊鏈接進(jìn)入店鋪選購更多育兒專家推薦的精選圖書↓↓↓
