兒童骨骼發(fā)育階段是自從孩子出生開始,男生一般截止到18歲,女生一般截止到15歲。
兒童青少年時(shí)期是骨骼發(fā)育的決定階段。這個(gè)時(shí)期的發(fā)育,直接決定了人的身高、胸圍等體格參數(shù)。這個(gè)時(shí)期孩子如果不注意培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì),很容易發(fā)生骨骼變形,同時(shí)要保證充足的營(yíng)養(yǎng),滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。下面是孩子不同年齡階段骨骼生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn):
1.骨發(fā)育快速期(0-2歲);
2.骨發(fā)育減緩期(男孩2-12歲,女孩2-10歲):此期間骨骼營(yíng)養(yǎng)的充分儲(chǔ)備對(duì)后期骨骼加速生長(zhǎng)意義重大,是骨營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備期。此期間的骨骼正常生長(zhǎng)速度應(yīng)為每年5-7cm。
3.骨發(fā)育加速期(男孩12-16歲,女孩10-15歲):此期間骨骼營(yíng)養(yǎng)的充分供應(yīng)能加速骨骼生長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足將影響骨骼的正常發(fā)育。在有限的生長(zhǎng)周期內(nèi)提高骨骼生長(zhǎng)質(zhì)量、加速骨骼生長(zhǎng)。
4.骨發(fā)育低潮期(男孩17-18歲,女孩16-17歲):骨骼發(fā)育已趨于成熟,骨骼生長(zhǎng)基本停止。