直接飲用
鮮羊奶富含較高的蛋白質(zhì)、脂肪，可直接飲用，經(jīng)常喝鮮羊奶可以體虛，而且鮮羊奶是一種高鈣食品，能夠促進骨骼發(fā)育。
熬湯
準備適量的鮮羊奶、大棗和大米，將大米和大棗同煮，煮成粥狀，加入鮮羊奶燒開即可食用，羊奶大棗湯營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用可以補氣，還具有健脾益胃的效果。
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鮮羊奶的食用方法
2024-07-15 10:11:12 1680次瀏覽
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