五年制專轉本復習進入到后期，很多同學在復習的時候都會感到很緊張，壓力很大，今天瀚宣博大專轉本的顧老師就來給同學分享一些考前心態(tài)調整的方法。

步：正確地進行考試規(guī)劃。

準確地了解自己，建立符合實際的考試計劃。在平時，考生要對自己有一個準確的定位，應對自己的?？紶顩r作客觀的分析，?？汲煽儾皇侵匾?，重要的是做題思路和時間的把控，當我們對考試流程做題進度有了初步的熟悉，我們就會更加有信心。

第二步：減小復習強度、總結知識、重點突破。

臨近考試，你經過了長時間扎實的復習和反復練習，相信從知識的層面來講是沒有問題的。此時，應減小復習強度，集中精力關照重點知識和自己的薄弱環(huán)節(jié)，顧老師建議考生可以多看一下平時訓練中自己常犯的錯誤。

第三步：以平常心應對考試。

把考試想象成平時的模擬考試，只是把會做的做好，有難度的盡量解答?？荚囍皇菍τ谕张Φ囊淮螠y試。

第四步：不斷進行自我激勵。

美國哈佛大學心理學家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個沒有受到激勵的人，僅能發(fā)揮其能力的20%-30%，而當他受到激勵時，其能力可以發(fā)揮至80%-90%，這就是說，同樣是一個人，在經過充分激勵的過程后，所發(fā)揮的作用相當于激勵前的3至4倍。所以，要不斷地進行自我激勵。

專轉本到了后的復習階段，壓力就像自己套在身上的無形枷鎖，很難擺脫。適當?shù)膲毫Υ蠹沂怯欣模尨蠹耶a生適當?shù)木o張感，可以督促大家學習，提高復習效率，但壓力過大就適得其反了，有人可能會被壓的喘不過氣來，嚴重影響復習效率。所以復習時要時時減壓?，F(xiàn)在有一些同學擔心“我考不上怎么辦？”，“我還有很多知識點沒復習”等等。其實專轉本并不像大家想的那么難，只要努力用心去做，去證明自己實力就行了。所以沒必要在這關鍵時刻自尋煩惱，影響復習。江蘇瀚宣博大專轉本培訓學校辦學16年，是江蘇一家專業(yè)從事五年制專轉本培訓的大型線下連鎖機構，教學經驗豐富，師資，內部教材都是由本科院校老師編寫，小班化教學，方便管理每一個學員，更有授課老師針對性的輔導和查漏補缺，基礎部分重點講解，每章節(jié)考點詳細分析把握，一對一輔導，一對N輔導，兼顧每一位學員?？记皼_刺階段每日實戰(zhàn)演習，老師手把手閱卷，重點分析易錯題型，讓學員通過正確刷題提高做題效率。瀚宣博大專轉本英語全年滾動開班，隨到隨學，一次報名，中間不再收取任何費用，書本資料全包。備考五年制專轉本就來江蘇瀚宣博大專轉本培訓學校，江蘇瀚宣博大專轉本培訓學校相繼在南京、鎮(zhèn)江、常州、無錫、蘇州、昆山、南通、鹽城、徐州、揚州、淮安等城市開設校區(qū)，江蘇所有城市校區(qū)資源共享，資源互換，學員報名后就可以英語與專業(yè)課同步學習，同步提高，同時瀚宣博大獨立開發(fā)專轉本網絡課程、網絡在線課程、VIP一對一課程，真正讓每一位學員都可以得到提高和進步！更多培訓課程，學習資訊，課程優(yōu)惠等學校信息咨詢顧老師183，（5壹零捌），八8，玖2（V新同）領取招生簡章及免費試聽當前課程。

法國作家大仲馬說過：“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠，達觀的人總是笑著念完這串念珠的?！睂τ趯＾D本考生來說，考試亦是一串煩惱念珠，我們只有通過積極的自我調整，樂觀面對，笑著念完它。