有人認為，垃圾回收利用過程本身也要消耗能源，并產生污染，產生的回收效益不高。其實，回收利用與生料加工相比，所節(jié)省的能源是相當可觀的。

從回收產品中制造鋁所使用的能量，比從礬土礦中制造鋁所耗費的能量少96%。

從碎鋼片中生產鋼所需要的能量，比從鐵礦石制造鋼耗費的能量少75%。生產再生紙比用粗纖維造紙少用20%的能量。

生產再生玻璃比重新制造玻璃少耗30%的能量。

如果全國城市垃圾中的廢紙和玻璃有20%加以回收利用，那么每年就可相應減排二氧化碳690萬噸。

家庭"3R"巧利用"3R垃圾循環(huán)利用法"中的"3R"指：

減少（Reduce）：使用布袋購物而非一次性塑料袋，使用玻璃茶杯招待客人而非一次性紙杯，使用可更換刷頭的牙刷，購買超市的凈菜減少廚余垃圾等。

再使用（Reuse）：用空的塑料飲料瓶加工一下當作筆筒，把用過的漂亮包裝盒做儲物盒，用不穿的衣物自制一些家居工藝品等。

回收利用（Recycle）：自覺將紙類、玻璃、金屬、塑料等垃圾分類后，再投入相應的垃圾桶中，有利于垃圾的回收利用。