冬蟲夏草只產于青藏高原，—般生長在海拔3500--4000米的氣候高寒，土壤濕潤，且含有機質的高山草甸頂部和分水嶺兩側的草地及地勢較平緩的 山坡上。這里的土壤肥沃，土層深厚。地表平均溫度為攝氏4.4至9度。

冬季，蟲體在凍土中結成僵硬狀態(tài)，稍不小心便會折斷，入春后隨著溫度升高蟲體又變的柔軟，蘇醒后，便進入有性繁殖階段，從頭部長出—根紫紅色的小草。而且這種幼蟲既耐旱又耐濕，土壤干旱時，它能吐出大量絲狀物，將身體包裹起來，以防止體內水分的散失。

當土壤淹水時，它在水里泡上三天三夜還能夠繼續(xù)活下去。奇哉!冬蟲夏草的變化生長，實為生物界中的一大奇觀。