孩子有網(wǎng)癮怎么辦?行為療法幫助您,行為療法矯治不良行為的過程大致可分為:
1、建立關系,溝通了解
輔導員接待當事人的步,首先要建立起良好的輔導關系,通過對當事人的尊重、信任,讓當事人信任輔導員,為進一步的了解和溝通打下墓礎。在相互理解的前提下,輔導員可詳細詢問關于問題行為的種種表現(xiàn)與背景,了解當事人解決自己問題的動機與預期,并就輔導的時間安排、矯正過程、具體要求等形成矯正契約(雙方都應遵守的規(guī)定),這里說到的輔導員可以是學校老師也可以是父母。
2、分析問題行為,確定嬌正目標(即目標行為)
這是對問題行為做出診斷的階段,其主要的工作包括:在前一階段獲得信息的基礎上確定當事人的向題行為是什么、有什么特點、程度如何等。了解該問題行為是怎樣形成的,又是怎樣被強化的,相關的影響因素又有哪些;根據(jù)當事人的需求,確定輔導目標。在此要特別注意搞清問題行為的真相,因為行為關注矯正目標,而矯正目標的確定取決于對間題行為的了解、分析和判斷,所以在這一階段中要留意并沒澄清問題行為的一些關鍵點。
3、協(xié)商制訂矯正方案
矯正方案的制訂不是輔導員一個人的事情,必須讓當事人參與,,在協(xié)商的基礎上由雙方共同制訂。矯正方案主要包括:根據(jù)矯正目標,選擇相應的矯正方法,是一種方法還是幾種方法結(jié)合使用;矯正時間和過程的安排,矯正過程中如何記錄與評定,安排什么練習或家庭作業(yè)。矯正結(jié)束后如何評估效果;如何進行隨訪和鞏固。
4、運用行為嬌正技術實施方案
這是行為的關鍵階段,當事人具體操作行為矯正方法,將口頭的協(xié)定、書面的計劃落實為具體的行動。這里當事人是主角,輔導員要積極提供支持和指導,鼓勵當事人的積極性、主動性和持久性使矯正方案順利得以實施。這里應該強調(diào)用強化物來塑造當事人的良好行為,而不是如何運用懲罰來消除當事人的不良行為,即用良好行為來替代不良行為。如果試圖通過懲罰手段來強制性地矯正當事人的不良行為時,一定要把握好度,并隨時掌握當事人的情緒和行為變化。
5、做好行為現(xiàn)察記錄并根據(jù)情況及時調(diào)整
網(wǎng)癮行為的形成原因是很復雜的,且是經(jīng)過相當長的時間才逐漸鞏固的,所以難以一下子矯治成功,要有長期的準備。為了考察行為矯正方案的實際效果,需要對該方案實施期間的目標行為表現(xiàn)作觀察和記錄,并與當事人矯正前的行為水平進行比較,根據(jù)行為矯正的具體情況,及時調(diào)整矯正方案(包括調(diào)整矯正目標、修正具體矯正方法等),同時逐漸讓當事人積極地、主動地掌握和使用這些方法,充分發(fā)揮當事人的主觀能動性,主動地把行為矯正取得的效果擴展到日常生活情境中來。以把在矯正期間取得的效果鞏固下來,形成良好的行為習慣。
通過行為療法幫助孩子戒除網(wǎng)癮是需要父母和老師一起共同來完成的,其主要的還是在于父母的家庭教育方面,父母在孩子面前一定要起到表率作用,對自己以及孩子的日常行為一定要規(guī)范,多陪陪孩子,與孩子多溝通,與孩子多參加戶外親子活動,促進家庭的和諧氛圍。