1、飲酒后切不要洗澡
因為人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫中國劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
2、喝酒前可吃點菜墊底
因為空腹一邊飲酒，一邊進食，對胃不很好，而且酒在胃內停留時間過長，那酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。 另外，也不能多種酒混合著喝，因各種酒的成分、含量不同，其產生的變化也是不一樣的，飲后使人不舒適，甚至、易醉。
3、不能用藥酒作宴會用酒
某些成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。 而酒后喝一些果汁，如橙汁、蘋果汁能起到可以的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品
喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品有利于保護肝臟，因綠葉蔬菜中含有抗氧化劑和維生素，而且豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
