長(zhǎng)時(shí)間用手搬桌子，手會(huì)酸酸的，疼的，累的。那么，大腦累嗎?是的，我會(huì)累的。由于長(zhǎng)期的不斷學(xué)習(xí)，孩子在生理和心理上都處于學(xué)習(xí)疲勞狀態(tài)。

首先，盡量減輕學(xué)生的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒。對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，老師和家長(zhǎng)一廂情愿的給學(xué)生施加壓力是不夠的。家長(zhǎng)也希望孩子在家里通宵達(dá)旦，甚至恐嚇學(xué)生。如果你考不上大學(xué)，你就完了，所以不要來(lái)看我。當(dāng)一個(gè)孩子的心理和能力達(dá)不到或承受不了的時(shí)候，厭學(xué)情緒就會(huì)產(chǎn)生。因此，教師和家長(zhǎng)應(yīng)盡量減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，結(jié)合中學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，寓教于樂(lè)，勞逸結(jié)合。

二、挖掘厭學(xué)情緒的根源

許多人認(rèn)為厭學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。要克服厭學(xué)情感，就要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從表面上看，這個(gè)答案似乎是正確的，但缺乏學(xué)習(xí)興趣不是厭學(xué)的根源，因?yàn)閷?duì)未知感興趣是人類的天性。沒(méi)有成就感，是學(xué)生厭學(xué)的根本原因

如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒。如果每一個(gè)老師，每一節(jié)課都能讓學(xué)生學(xué)到東西，每天回家后，學(xué)生都能回憶起今天學(xué)到的東西，甚至可以考考父母。這樣，他每天都會(huì)活得很有成就感。這種成就感也是他繼續(xù)努力的動(dòng)力，他會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越感興趣。這樣，孩子就進(jìn)入了學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。厭學(xué)的情緒會(huì)被克服。

第三，給學(xué)生一種“老師可以仰視我”的感覺(jué)

一般情況下，有厭學(xué)情緒的學(xué)生心里都有一種自卑感。因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)不成功，父母親戚朋友都對(duì)他有看法。在他自己心里，老師同學(xué)都瞧不起自己，這讓他總是抬不起頭。而且如果班主任能讓他感覺(jué)到老師在某方面對(duì)我的評(píng)價(jià)很高，就能為以后的教育和轉(zhuǎn)型打下很好的基礎(chǔ)。它還可以幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒。