16歲的兒子晚上打游戲不睡覺怎么辦?因?yàn)椴煌娜藦牟煌慕嵌瓤磫栴}，結(jié)果會(huì)不一樣。16歲的孩子不睡覺是為了玩游戲，不僅傷害了自己的健康，也影響了學(xué)習(xí)，上課完全沒有精神。這個(gè)時(shí)候，父母不是在試圖禁止暴力，而是想找出孩子行為背后的原因。勵(lì)錚老師給出了以下建議：

家長要多陪孩子，合理安排游戲時(shí)間，陪孩子戒掉游戲。戒掉玩游戲也不是完全不碰，很難做到。而且玩游戲也是一種放松的方式，合理的玩游戲也是可以的。所以平時(shí)家長可以多和孩子聊天，不一定是學(xué)習(xí)，也可以在游戲中扮演角色。然后設(shè)定合理的播放時(shí)間。

第二，勇敢地向孩子道歉。孩子是父母的鏡子，孩子有問題，父母有一定的責(zé)任。如果父母也有熬夜打游戲的習(xí)慣，請盡量勇敢的向孩子道歉，不管孩子有沒有意識(shí)到問題，次告訴孩子自己是父母，做的不夠好，但是很愛他，希望得到他的原諒。希望大家一起改變不好的行為。

第三，多做有氧運(yùn)動(dòng)。調(diào)整身心，鍛煉身體，釋放負(fù)能量。放松：帶孩子聽音樂，做冥想等。放松身體，放松警惕，把注意力放在上。

第四，尋求專業(yè)幫助。如果父母真的對孩子的管教沒有影響，帶孩子去咨詢專業(yè)的心理咨詢師，和他們一起面對困難?；蛘甙押⒆铀偷綄I(yè)正規(guī)的特殊培訓(xùn)學(xué)校，在專業(yè)老師的正確指導(dǎo)下，幫助孩子走出困境。由于專業(yè)和正規(guī)的特殊培訓(xùn)學(xué)校完全封閉，無法接觸電腦和手機(jī)，主要以心理咨詢?yōu)橹?，配合文化補(bǔ)習(xí)、興趣培訓(xùn)、鄉(xiāng)村體驗(yàn)、軍訓(xùn)等。讓孩子的生活更充實(shí)，沒有時(shí)間去想游戲，讓孩子慢慢戒掉游戲。