隨著經(jīng)濟(jì)條件的不斷提升，家長(zhǎng)在對(duì)于小孩飲食上都是以的給予，加上過多的攝入油炸食物、碳水化合物等等，導(dǎo)致很多小孩都出現(xiàn)了肥胖癥狀，曼姿纖體的導(dǎo)師在對(duì)肥胖孩子的觀察中發(fā)現(xiàn)，小兒肥胖完全是家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方法不正確造成的。特別是在孩子2～3歲的時(shí)候，肉、魚做成的菜鹵特別香，孩子愛吃，家長(zhǎng)就拿這些油水很重、較咸的菜鹵給孩子拌飯，孩子自然吃菜就少，飲食就主要以米飯和油水為主，久而久之，自然會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡而發(fā)胖。

如果孩子吃肉較多，同時(shí)也吃蔬菜，這種孩子長(zhǎng)得結(jié)實(shí)、壯，到了上中學(xué)發(fā)育的時(shí)候，只要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，孩子很快長(zhǎng)個(gè)，也就不會(huì)太胖。但是有些孩子非常愛吃肉，但很少吃蔬菜，這類孩子也容易發(fā)胖，就是到了發(fā)育、長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候也不容易瘦下來，這都是飲食不均衡、不合理造成的。

孩子知道長(zhǎng)胖不好看，別人會(huì)說閑話，就會(huì)通過減少飯量來讓自己瘦下來，而這時(shí)正是身體發(fā)育的高峰期，在這個(gè)時(shí)候節(jié)食，會(huì)直接造成身體內(nèi)各臟器發(fā)育的不完善及虧虛。這樣的孩子長(zhǎng)大后都會(huì)在手上留下營(yíng)養(yǎng)不良的手紋。

預(yù)防“小胖墩”的出現(xiàn)，重點(diǎn)就在孩子兩歲以后的飲食搭配上，葷、素的比例必須是1：1，并且形成鍛煉的習(xí)慣，有些家長(zhǎng)看孩子不愛吃蔬菜，就用水果代替。記住，水果永遠(yuǎn)不能代替蔬菜。只要保證蔬菜的量，注意菜肉之間的比例，孩子營(yíng)養(yǎng)，自然就健康，不會(huì)虛胖，更不會(huì)發(fā)育不良。

作為一個(gè)孩子的媽媽，我深刻的知道小孩不僅僅是我們的下一代，更重要的是他們是傳承上一代智慧與健康的紐帶。關(guān)注孩子健康，從現(xiàn)在開始。曼姿纖體在此祝愿天下寶寶能夠快樂茁壯健康的成長(zhǎng)！??！