注意力概述

注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某一事物的能力，也是視、聽(tīng)、嗅、味、觸等感覺(jué)系統(tǒng)對(duì)事物的關(guān)注能力。

智力由注意力、記憶力、觀察力、思維力、想象力5個(gè)主要因素構(gòu)成。

人一生成就的實(shí)現(xiàn)主要依靠語(yǔ)言、行為、知識(shí)、策略等能力，這是冰山浮在海面的部分，可以比較直觀地了解和評(píng)價(jià)。那又是什么支撐這些能力呢?主要就是智力，也就是我們前面所講的5個(gè)主要構(gòu)成因素。它們是冰山沉在海面之下的部分，不容易被觀察和評(píng)估，但沒(méi)有它們就無(wú)法撐起人生的學(xué)習(xí)和成就。

評(píng)價(jià)注意力的優(yōu)劣，一般從四個(gè)方面判斷，稱之為注意的四大品質(zhì)。分別是注意的穩(wěn)定性、注意的廣度、注意的分配、注意的轉(zhuǎn)移。