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什么是腸道微生態(tài)?

2020-02-25 04:15:22  592 次瀏覽

人體內(nèi)有數(shù)量巨大、種類繁多的微生物,它們共同組成了人體微生態(tài)系統(tǒng)。經(jīng)過漫長的生物進化過程,正常菌群與人體處于共生狀態(tài),并與人體建立起密切的關(guān)系,對促進人體生理機能的完善尤其是免疫功能的成熟起非常重要的作用。

我們每一個人的消化道、頭發(fā)、口腔、鼻腔、以及生殖道內(nèi),都有著豐富而獨特的微生態(tài)。其中腸道作為人體的免疫器官,腸道微生態(tài)也是人體內(nèi)主要且復(fù)雜的微生態(tài)系統(tǒng),占人體總微生物量的68%。

腸道菌約有 500-1000 種以上,除外,人體內(nèi)還存在正常病毒群、正常群、正常螺旋體群等,這些多達 1000 余種,它們在胎兒出生后 2 小時即進入人體,從此終生相伴直至人體死亡,各種之間、與人體之間和平共處,共同構(gòu)成人體的微生態(tài)平衡。

平衡的微生態(tài)系統(tǒng)中,有益菌數(shù)量占主導(dǎo)地位,易于形成競爭優(yōu)勢,定植于腸道,抑制有害微生物定植,組織有害微生物進入血液循環(huán)系統(tǒng)。腸道菌群分泌各類代謝產(chǎn)物,通過血液循環(huán)系統(tǒng)到達人體各個器官,對人體產(chǎn)生影響。

當(dāng)人體內(nèi)的微生態(tài)處于平衡狀態(tài)時,人就處于健康狀態(tài),而如果由于環(huán)境影響,出現(xiàn)外源性感染或者是內(nèi)源性感染,導(dǎo)致體內(nèi)微生態(tài)失衡,人體就會進入亞健康、甚至是疾病狀態(tài)。

目前大量文獻報道,腸道菌群與多種慢性病包括糖尿病、肥胖、“三高”、心腦血管疾病、慢性肝病、內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病、自閉癥、抑郁癥、精神病、阿爾茲海默病及惡性腫瘤等有關(guān)。大量臨床研究報道微生態(tài)制劑能減輕相關(guān)疾病癥狀。

因此,保護好腸道健康,建立腸道菌群生態(tài)平衡至關(guān)重要。

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