（一）為團隊建設(shè)獲得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力

在拓展訓(xùn)練中，面對高難度和高空體驗時，是個人無法盡用自己的力量來完成全部的課程訓(xùn)練的。自然，團隊成員的支持與吶喊成為每個人完成自我挑戰(zhàn)的決定因素。當(dāng)每個參訓(xùn)人員成功完成訓(xùn)練課目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關(guān)懷。此時，整個團隊的士氣與戰(zhàn)斗力是在辦公室里從來不曾達(dá)到的。

（二）減少流動率和流失率

歸屬感是人的需求的一個重要層次。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，參訓(xùn)者在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓參訓(xùn)者 在團隊中體會到一種歸屬的滿足感，會為所在的集體驕傲?xí)樽约核诘倪@個集體驕傲。經(jīng)過這樣的團隊建設(shè)后，會加強隊員的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。

（三）進(jìn)行更和諧的溝通

培訓(xùn)中通過參訓(xùn)者之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產(chǎn)生，引起各方的共鳴，達(dá)成默契，營造出和諧，從而產(chǎn)生美感。拓展培訓(xùn)使參訓(xùn)者深切感受到溝通的重要性。