1.被動運動:患兒取仰臥位,者控制患兒的足外側(cè)緣,向足內(nèi)外側(cè)反復(fù)牽拉,以刺激脛前肌、脛后肌的興奮性。對脛前肌、脛后肌作快速叩擊,以誘發(fā)肌肉收縮。
2.主動運動
1)可以讓患兒在橫截面為三角形的長木板上行走,促通其足外側(cè)緣持重。
2)若患兒能完成步行,則應(yīng)在患兒的鞋子里面,足弓下方放置一塊矯正鞋墊,可以撐高足弓,使足外側(cè)緣承擔(dān)部分體重。
3)也有人認(rèn)為踮腳走路10分鐘,一日2到4次對糾正足外翻有效。
3.推拿按摩:由于孩子年齡偏小,對其采用保守的方法效果較好,其中,推拿按摩具有的化瘀、疏通筋絡(luò)之功效,較為適合孩子足外翻。
4.針灸理療:針灸及導(dǎo)平對足外翻的,效果也是不錯的。
5.穿矯形鞋、石膏矯形、支架矯形
6.手術(shù),適用于6個月以上,手法無法矯正者。手術(shù)方式因病情而異。
穿著合適自身足部情況的矯形鞋有助于緩解足部問題惡化,還可以配合適合的足部運動效果更上一層,家長若發(fā)現(xiàn)小兒足外翻嚴(yán)重。應(yīng)首先請醫(yī)生作出專業(yè)評估,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行矯正。