對于嗅覺靈敏的人來說，早上起來的事情就是要把窗戶打開。為什么？因?yàn)樵缟掀饋硎覂?nèi)有一股濃烈的異味，這種異味讓嗅覺靈敏的人實(shí)在難以接受。什么原因?qū)е略缟掀鸫部諝猱愇度绱酥蟮哪兀?/p>

，人在睡覺時(shí)會呼出二氧化碳,二氧化碳本身無色無味，但它可與空氣中的水蒸氣反應(yīng)生成碳酸，所以二氧化碳和水蒸氣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成碳酸，伴有酸味。這是房間內(nèi)的異味之一。

第二，口腔中的異味。我們的口腔內(nèi)有大量的食物殘?jiān)蛪乃澜M織內(nèi)蛋白質(zhì)的.這些分解出難聞的氣體,其中難聞的氣體是類似臭雞蛋的味道和它有強(qiáng)烈的畜糞味。對于腸胃不好的人來說，味道會更加明顯。

對于喝過酒的人來說，睡一覺起來空氣的異味會更加濃烈。這是因?yàn)槲竷?nèi)酒分子隨著呼吸飄入空氣，酒精和胃里的食物發(fā)生化學(xué)變化，產(chǎn)生的混合氣體揮發(fā)，使空氣更加難聞。

第三，人體的新陳代謝會排出廢氣。一般情況下，夜晚室內(nèi)基本是不開窗的，所以空氣密閉情況下人體新陳代謝產(chǎn)生的廢棄物包括肝、皮膚、毛發(fā)等會代謝超過500種雜物。各種廢氣、異味可想而知。

第四，家具和一些地板散發(fā)的有害物質(zhì)。房間內(nèi)的床和衣柜以及地板都會持續(xù)散發(fā)甲醛、苯等揮發(fā)性有機(jī)物，加上油漆等異味，這些雜物混合到空氣中，人體再呼吸進(jìn)呼吸道里，長期以來對身體是滲入性的傷害。而這些有害物質(zhì)的排放是持續(xù)性的，有人認(rèn)為新房過幾年就不會排放了，這是錯誤的。

該如何避免這情況的發(fā)生？

，在室內(nèi)種植綠色植物，綠色植物可以對室內(nèi)的氣體達(dá)到一定程度上的凈化作用。

第二，健宜空氣凈化器，使用健宜空氣凈化器可以讓空氣之中的、病毒等有害物質(zhì)吸收并消滅干凈，有的空氣凈化器還可以除塵去霧霾，增加空氣之中的負(fù)離子等等，讓室內(nèi)空氣變得更加清新，人的睡眠質(zhì)量及精神變得更加的良好。