艾灸的使用方法和注意事項

將艾條點燃懸灸于部位，或者搭配溫灸盒使用，通過艾火的熱和能量的輸入，引起人體"應激反應"來進行肌體自我調節(jié)，熏灼經絡，提高人體防治疾病的作用。一般每次艾灸時間約三十分鐘，可依身體感覺調整使用時間。

一、手持艾條懸灸法

將艾條一端點燃，懸于施灸部位約3厘米之上即可進行艾灸。

二、插入艾條法(配合溫灸盒使用)

1、取下溫灸盒塑料上蓋，扭開銅片插孔蓋。

2、點燃艾條使其充分燃燒，直接插入并固定好。

3、帶上隔熱底座，合上蓋子，直接敷于進行艾灸。

三、艾條截段，插艾段法(配合溫灸盒使用)

1、取下上蓋，取出小艾段并點燃。

2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上，在夾姜片位置也可配上姜片使用。

3、對準上下蓋的卡門銜接點，合上蓋和黑色控溫蓋。

4、根據(jù)燃燒狀況，旋轉黑色控溫蓋，調節(jié)通風，控制溫度。

5、卸掉底座的塑料隔熱底盒，將隨身灸裝入絨布套，用松緊帶固定系于，將非塑料那面貼于患部溫灸，確保熱力更好傳達

艾灸的注意事項：由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，不能艾灸，另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。