初學者應掌握哪些高山滑雪技術

初學者學習高山滑雪技術時，主要應掌握滑雪器材的使用常識、基本技術、滑降技術、轉彎技術共四部分。

在使用常識中要了解滑雪器材的結構，各部份的特點，操作規(guī)程，滑雪器材的攜帶、放置、安裝和拆卸，示警標志，理解“滾落線”的概念等。

在基本技術中要學會行走技術，原地掉頭技術，平行移動技術，八字移動技術，八字停止技術，失控后如何摔倒，倒地后如何站起來。

在滑降技術中主要學習直線滑降技術，斜線滑降技術，犁式滑降技術，半犁式滑降技術。學習滑降技術是使學員在高速滑行中學會掌握重心。由于滑降技術是高山滑雪技術的基礎所以必須掌握。

在轉彎技術中主要學習犁式轉彎技術，半犁式轉彎技術，犁式和半犁式擺動轉彎技術。由于高山滑雪運動是加速運動，太快的速度使滑雪者不容易控制滑雪板，而運用連續(xù)的轉彎技術，可將加速運動控制為勻速運動或減速運動，使滑雪者控制滑雪板的能力大大提高。轉彎技術是高山滑雪技術的精華所在，學起來有一定難度，要有耐心。

高山滑雪是一項非常刺激的體育運動，只有當你熟練的掌握了它的要領，才能真正的體驗到滑雪給你帶來的無窮樂趣，這其中的奧妙只有你自己才能感受得到。

其它滑雪須知

1中國北方氣候非常干燥，水分的喪失以及寒風的吹擊會損傷你的肌膚。因此，即使在晴朗的天氣，你也應每2小時使用一次防曬霜。還要戴上滑雪護目鏡，同時保護你的眼睛和面部肌膚。

2因為相機里的電池無法抵御低溫，相機往往無法正常拍照，你應該在貼身口袋里多帶一節(jié)電池備用，經常把有溫度的電池裝進相機。

3請隨時注意身旁的滑雪者，每個滑雪場都有新手，要有足夠的防衛(wèi)意識，盡量防止被別人撞倒。

比格派（Pick Pack），是一家專業(yè)經營戶外活動裝備的企業(yè)，服務于熱愛戶外運動、戶外探險、戶外旅游以及熱愛自然的廣大戶外運動愛好者。