很多胖MM在過程中遇到各類問題，不知是對是錯、該怎么做。香港曼姿纖體養(yǎng)生小編來給大家普及幾種常見的問題以及解決方法。

不吃東西就能很快的瘦下來？很多人在過程中都覺得：只要不吃或少吃就一定會瘦下來。這種方法雖然可以將自己的體重快速掉下來，可是一旦只要你后期忍不住，開始恢復(fù)飲食，就算不大吃大喝，體重就會蹭蹭漲回來。所以小編還是建議不要餓瘦，后可能還會適得其反。

吃低脂的食物就不會胖？很多人認為低糖或無糖就是不會長胖的食物，但是低糖或無糖的食物并不意味著那些食物里不含有熱量。其實無糖食物里可以不含蔗糖，但是里面可以含有其他的糖份，比如蜂蜜、糖漿等高熱量的物質(zhì)。其實那些在成分上寫著低脂的食物一般都會含有跟平常高熱量食物里一樣的熱量，所以一些低脂食物和那些同等量的高熱量食物的熱量是一樣的。比如一些牛奶上寫著低脂牛奶，可喝起來甜甜的，這說明里面含有糖份。所以小編建議不要太過分信任那些表面上寫著說是健康低脂食物，但是暗藏很多糖份和熱量的食物。

有沒有不節(jié)食不吃藥和破皮的？市面上很多都有要控制飲食；也有讓顧客專門吃來，但是副作用對人體的傷害很大，所以一般選擇的胖mm一般都不會一直選擇；而像拔罐、針灸、埋線等，很多顧客都會覺得很痛，而且不可能還會感染疾病。但是曼姿纖體專業(yè)養(yǎng)生和其他都不同的是，不需要控制一點飲食，你前怎么吃過程中還是怎么吃。我們不控制你的攝入量，我們主要幫你加快體內(nèi)的代謝從而達到的效果，改變你的體質(zhì)從根本上解決你的肥胖問題。

是一個階段性的，并不是可以一蹴而就，還是需要長期的堅持。其實沒有那么難，只要選好對的方法好的配合就一定可以減下去。