美容中常用的飲用水包括純凈水和礦泉水，水是天然的保濕產(chǎn)品，非常適合日常美容用，但是使用前一定要分清楚，不然會(huì)給皮膚加重負(fù)擔(dān)。

礦泉水

礦泉水是從地下深處天然涌出的或經(jīng)人工揭發(fā)的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w；在通常狀況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然動(dòng)搖范圍內(nèi)的動(dòng)搖。礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。特別是長(zhǎng)期呆在辦公室的姐妹們可以多使用礦泉水的噴霧，隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水?，F(xiàn)在市面上常見的“依云”或者是某些寶寶飲用的水都很適合。

純凈水

純凈水的反滲透過程中，失去了水中的礦物元素，而它的水結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生了相應(yīng)的變化，水分子過分串聯(lián)，變成線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，也就是大分子團(tuán)，不易通過細(xì)胞膜被人體吸收。因此用它來做補(bǔ)水面膜，皮膚能吸收的有限。但是，純凈水因?yàn)椴缓魏蔚V物質(zhì)，所以確實(shí)有較強(qiáng)的溶解能力。如果用純凈水來潔凈肌膚，是比較好的，但如果長(zhǎng)久地用來敷臉，就會(huì)不利于皮膚本身。所以一種比較值得推薦的搭配是：先用純凈水潔面，然后再用礦泉水面膜來補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)。

好萊塢甜心卡梅隆·迪亞斯就一直堅(jiān)持用純凈水洗臉，進(jìn)行保養(yǎng)。

水面膜

介紹2種簡(jiǎn)單的水面膜，既能省錢又，易敏感的肌膚也可以放心使用。

白醋＋礦泉水：收縮毛孔、鎖水

方法：到超市里買瓶白醋，貴的也只有三塊幾一大瓶。然后用礦泉水以1：3的比例對(duì)起來，晚上洗完臉后撲到臉上，收縮毛孔補(bǔ)水美白。對(duì)皮膚沒有任何傷害作用。保濕又美白有奇效的礦泉水美容方法。

礦泉水補(bǔ)水美白超級(jí)面膜：這是牛爾在《女人我》中教給觀眾的，超級(jí)簡(jiǎn)單實(shí)用。

原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素c適量。我用的是普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節(jié)目中說年紀(jì)輕的話只要500mg就夠了。

做法：只要把維生素c搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。

提示：這個(gè)面膜做好了是要洗干凈的，因?yàn)榫S生素c可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對(duì)皮膚不好，會(huì)變得黃黃的。

提醒：

喝水和做面膜一樣，都不宜長(zhǎng)期用某種單一成分的水。消費(fèi)者協(xié)會(huì)就曾經(jīng)告示，不宜將純凈水作為通常飲用水大量地長(zhǎng)期飲用，老年人及少年兒童尤應(yīng)慎重。需要將純凈水和礦物質(zhì)水交替進(jìn)行飲用，和保養(yǎng)使用。