體檢前三天保持清淡飲食，避免劇烈運動影響轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值。菠菜豬肝可能干擾大便隱血結(jié)果，建議檢查前24小時禁食動物內(nèi)臟。長期服藥者需攜帶清單，高血壓患者體檢當(dāng)日可正常服藥。選擇上午體檢能保證空腹時長，攜帶身份證原件可簡化登記流程。部分企業(yè)指定合作機構(gòu)可享受團(tuán)體折扣，提前確認(rèn)體檢要求能避免重復(fù)消費。

有不少入職的員工，都需要在正式上崗前做一次常規(guī)的健康檢查。而往往，崗前的入職體檢卻也暴露出了不少的問題，例如，近一名即將成為小學(xué)教師的師范學(xué)校畢業(yè)生在入職體檢中被查出疑似肺結(jié)核，進(jìn)一步檢查診斷為陳舊性肺結(jié)核。如果是活動性肺結(jié)核，一時難以，這名畢業(yè)大學(xué)生的工作很可能因此泡湯；一名考上交警崗位的準(zhǔn)公務(wù)員因裸視力未達(dá)標(biāo)而被刷下來，如果能早一點發(fā)現(xiàn)進(jìn)行對癥，他已經(jīng)成功走上工作崗位了；一名商貿(mào)專業(yè)畢業(yè)生在入職體檢項目中檢出尿蛋白異常，進(jìn)一步檢查診斷為慢性腎盂腎炎，已出現(xiàn)腎功能衰退，依靠血透生存，工作自然也沒戲了……

等等等等這些事件，都充分的體現(xiàn)了入職前預(yù)備體檢的重要性，由此，體檢中心主任蔣永寶建議，求職者應(yīng)聘前不妨先做一次預(yù)備性的健康體檢，對自己的身體狀況有一個大致的了解。一旦發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，求職者也有相對充裕的時間進(jìn)行。

體檢前注意事項：

飲食原則

1、請于健康體檢的前三天保持正常飲食。

2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。

3、于體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時抽血檢驗。

4. 體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)餐。

體檢機構(gòu)選擇

1.應(yīng)選擇數(shù)據(jù)的體檢中心。數(shù)據(jù)的度取決于體檢采用的設(shè)備、儀器、試劑以及醫(yī)師的經(jīng)驗。

2.項目的選擇能體現(xiàn)WHO的要求。WHO五項原則是：

（1）社區(qū)疾病發(fā)病率高；

（2）篩查的疾病有意義；

（3）篩查及后可減少殘障和死亡率；

（4）篩查的疾病具有有效的方法；

（5）篩查的方法具有高敏感度、準(zhǔn)確度和費用低。

3.應(yīng)選擇檢查專業(yè)的體檢中心。

（1）一定要醫(yī)檢分離，避免交叉感染。因此建議大家做體檢盡量不要去醫(yī)院和病人用同樣的設(shè)備進(jìn)行檢查。

（2）檢查醫(yī)師的操作水準(zhǔn)和從業(yè)經(jīng)驗。

4.應(yīng)選擇后期服務(wù)的體檢中心。

體檢不是目的，后期的健康促進(jìn)和健康管理重要，一般醫(yī)院的體檢很難做到這一點；除了世界三大健檢機構(gòu)外，一般的體檢中心也不是很專業(yè)。

必須空腹去醫(yī)院抽血化驗, 規(guī)定二甲醫(yī)院以上在有效， 或公司指定的醫(yī)院， 是150-300元之間