體檢飲食原則：

1、請(qǐng)于健康體檢的前三天保持正常飲食。

2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。

3、于體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn)。

4. 體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)餐。

女性注意：

1、女性月經(jīng)期避免做婦科、尿、便常規(guī)及經(jīng)陰彩超檢查，請(qǐng)預(yù)先通知醫(yī)護(hù)人員，另行安排未檢項(xiàng)目。

2、妊娠期間避免進(jìn)行X線及婦科檢查，請(qǐng)預(yù)先通知醫(yī)護(hù)人員。

3、行婦科彩超檢查前請(qǐng)憋尿后受檢。

4、婦科及經(jīng)陰彩超需在月經(jīng)干凈后5-7天進(jìn)行，受檢前禁陰道用藥，避免性生活。

體檢機(jī)構(gòu)選擇：

1.應(yīng)選擇數(shù)據(jù)的體檢中心。數(shù)據(jù)的度取決于體檢采用的設(shè)備、儀器、試劑以及醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)。

2.項(xiàng)目的選擇能體現(xiàn)WHO的要求。WHO五項(xiàng)原則是：

（1）社區(qū)疾病發(fā)病率高；

（2）篩查的疾病有意義；

（3）篩查及后可減少殘障和死亡率；

（4）篩查的疾病具有有效的方法；

（5）篩查的方法具有高敏感度、準(zhǔn)確度和費(fèi)用低。

3.應(yīng)選擇檢查專業(yè)的體檢中心。

（1）一定要醫(yī)檢分離，避免交叉感染。因此建議大家做體檢盡量不要去醫(yī)院和病人用同樣的設(shè)備進(jìn)行檢查。

（2）檢查醫(yī)師的操作水準(zhǔn)和從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

4.應(yīng)選擇后期服務(wù)的體檢中心。

體檢不是目的，后期的健康促進(jìn)和健康管理重要，一般醫(yī)院的體檢很難做到這一點(diǎn)；除了世界三大健檢機(jī)構(gòu)外，一般的體檢中心也不是很專業(yè)。

必須空腹去醫(yī)院抽血化驗(yàn), 規(guī)定二甲醫(yī)院以上在有效， 或公司指定的醫(yī)院， 是150-300元之間

入職體檢不合格是許多求職者都可能遇到的問題。然而，只要求職者保持積極樂觀的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)并尋求解決方案，就一定能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想。在福州這個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的城市里，愿每一位求職者都能找到適合自己的崗位，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。同時(shí)，也希望用人單位能夠給予求職者更多的理解和支持，共同營(yíng)造一個(gè)和諧、包容的就業(yè)環(huán)境。