穿著打扮

盡量穿著寬松、便于穿脫的衣物，避免穿著帶有金屬飾品或復(fù)雜圖案的衣服，以免影響 X 光等影像學(xué)檢查。

不要佩戴過(guò)多首飾，如項(xiàng)鏈、耳環(huán)、手鏈等，以免影響檢查或造成丟失。

尿液檢查：飲食中的某些成分也會(huì)影響尿液檢查結(jié)果。例如，過(guò)多攝入高蛋白食物可能導(dǎo)致尿蛋白輕度升高；大量飲水或攝入含水量高的食物，會(huì)稀釋尿液，影響尿比重等指標(biāo)。提前調(diào)整飲食，可避免這些因素對(duì)尿液檢查結(jié)果的干擾。

作息規(guī)律

保證充足睡眠：每晚盡量保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。熬夜會(huì)使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，還可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，進(jìn)而影響體檢結(jié)果，如血常規(guī)、水平等指標(biāo)可能會(huì)出現(xiàn)異常。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)：體檢前 3 天應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、打籃球、踢足球等。劇烈運(yùn)動(dòng)后身體的代謝會(huì)發(fā)生變化，可能使心肌酶、肌紅蛋白等指標(biāo)升高，也會(huì)影響血壓、心率等生理指標(biāo)的穩(wěn)定性，不利于準(zhǔn)確評(píng)估身體狀況。

降壓藥、降糖藥等慢性疾病用藥：對(duì)于高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，一般不建議隨意停藥。因?yàn)橥蝗煌Ｋ幙赡軙?huì)導(dǎo)致血壓、血糖波動(dòng)，引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。患者應(yīng)在體檢當(dāng)天早上按照平時(shí)的劑量正常服藥，并告知體檢醫(yī)生用藥情況，以便醫(yī)生在解讀結(jié)果時(shí)綜合考慮。