個(gè)人衛(wèi)生

保持身體清潔：體檢前應(yīng)洗個(gè)澡，保持身體干凈，尤其是要注意清洗容易藏污納垢的部位，如腋窩、腹股溝等。這不僅可以讓體檢過(guò)程更加舒適，也有助于醫(yī)生進(jìn)行身體檢查，避免因衛(wèi)生問(wèn)題影響檢查結(jié)果。

注意口腔衛(wèi)生：體檢當(dāng)天早上可以簡(jiǎn)單刷牙漱口，但不要使用牙膏，以免殘留在口腔中的牙膏成分影響口氣或口腔檢查。如果有口腔疾病，如齲齒、牙周炎等，應(yīng)提前告知醫(yī)生，以便在解讀體檢結(jié)果時(shí)綜合考慮。

放松心情：避免過(guò)度緊張和焦慮，因?yàn)榍榫w過(guò)度波動(dòng)可能會(huì)影響血壓、心率等指標(biāo)。可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情，以平和的心態(tài)迎接體檢。

提前熟悉體檢流程和注意事項(xiàng)：可以通過(guò)體檢機(jī)構(gòu)的官方網(wǎng)站、電話咨詢等方式，了解體檢當(dāng)天的具體流程、各個(gè)項(xiàng)目的檢查順序以及需要特別注意的事項(xiàng)，這樣可以減少體檢當(dāng)天的慌亂，確保體檢過(guò)程順利進(jìn)行。

維生素類：特別是維生素 C，可能會(huì)干擾尿液、血液等檢查中的某些指標(biāo)，如使尿糖、潛血等檢測(cè)結(jié)果出現(xiàn)假陰性。一般建議在體檢前1 - 3 天停止服用維生素類。

藥：藥可能會(huì)影響身體的代謝功能，導(dǎo)致血壓、心率、肝功能等指標(biāo)出現(xiàn)異常。建議在體檢前1 - 2 周停止服用藥，讓身體恢復(fù)到正常的代謝狀態(tài)。