由于高弓足的腳背很高，為了改善這點(diǎn)，可以將鞋子的腳掌部分墊高，以分擔(dān)身體的重量，同時(shí)小指?jìng)?cè)也要加入支撐點(diǎn)，使腳改往內(nèi)側(cè)倒，如此身體的重量就可平均分配到腳底各個(gè)部位，高弓的情況就可因此獲得改善。簡(jiǎn)單的說，就是要選購(gòu)適合自己的足型，同時(shí)鞋底附有足弓墊的專業(yè)正確鞋子，才能改善高弓足的問題。

形成長(zhǎng)短腿的原因有很多，可分為先天的和后天的。先天的就是生下來就兩條腿不一樣長(zhǎng)，后天的外傷性骨折（車禍或意外）、神經(jīng)受損導(dǎo)致肌肉張力不協(xié)調(diào)（如，腦性麻痹、中風(fēng)）、感染性疾?。ㄐ郝楸裕┒紩?huì)造成“長(zhǎng)短腳”(長(zhǎng)短腳)。具體表現(xiàn)就是雙下肢不等長(zhǎng)，走路姿態(tài)難看，有長(zhǎng)短腿的朋友除了要忍受身體上的不適還要忍受心理上的痛苦，能夠矯正長(zhǎng)短腿是每個(gè)長(zhǎng)短腿朋友的夢(mèng)想。

對(duì)于畸形相對(duì)僵硬的高弓足，為了改善足底滾動(dòng)和減少足底壓力過于集中和改善對(duì)高弓足矯正效果和行走步態(tài)，可以配合個(gè)性化定制的矯形鞋來提高對(duì)高弓足效果這種個(gè)性化定制的矯形鞋設(shè)計(jì)時(shí)抬高后跟減小后跟的壓力、同時(shí)減少后跟后傾角度保持對(duì)足弓部肌腱和軟組織牽拉，通過改變滾動(dòng)邊角度，減少跖趾關(guān)節(jié)處的壓力，同時(shí)配合前足上翹更好改善足底滾動(dòng)，提高步行能力。

長(zhǎng)短腿補(bǔ)高鞋制作方法： 1、要測(cè)出雙腿長(zhǎng)短的差距，確定好左右腳哪只長(zhǎng)短，才能計(jì)算那只腳需要補(bǔ)高和補(bǔ)高多少； 2、腳的長(zhǎng)度和圍度，以確定所需要穿的鞋碼； 3、選擇所喜歡的款式，這種特殊的鞋必須根據(jù)每一個(gè)人的特殊情況專門定做，補(bǔ)高高度可以從1厘米到10厘米左右。