扁平足走路是穿平足矯形鞋或平足鞋墊進行矯正。矯形鞋的要求如下:鞋跟和鞋腰要窄,鞋幫要緊,鞋跟外側到外踝前緣,內側要延長到距舟關節(jié),并墊高3-6mm,這樣做是為了使足內翻,矯正跟骨外翻,并將距骨頭托起,防止下陷。
專業(yè)定做補高鞋,各種腳型鞋,雙下肢不等長的朋友越早定做補高鞋是越有利的,相信有長短腿的朋友都應該清楚,走起路來身體兩邊會不平衡,不僅走路姿勢難看,走路累人,重點是對身體的傷害很大,脊椎彎曲變形,頸椎彎曲變形,腰骨彎曲變形,盆骨彎曲變形等等。這種情況會隨著年齡的增加而越來越嚴重。所以我們建議有長短腿的朋友要盡早定做殘疾鞋。
扁平足嚴重的寶寶走路時足部容易疲勞及疼痛,影響行走姿勢及日常生活。因此及時的干預能夠緩解足部疲勞和疼痛,目前以穿矯正鞋或矯正鞋墊配合運動為主。扁平足矯正鞋,穿上后,可更有效扶正后跟及足踝,拉直足踝、膝蓋、髖關節(jié)的生物力線,讓孩子走路時,可以減少關節(jié)勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞及嚴重扁平足后遺癥引起的疼痛。
長短腿補高鞋制作方法: 1、要測出雙腿長短的差距,確定好左右腳哪只長短,才能計算那只腳需要補高和補高多少; 2、腳的長度和圍度,以確定所需要穿的鞋碼; 3、選擇所喜歡的款式,這種特殊的鞋必須根據每一個人的特殊情況專門定做,補高高度可以從1厘米到10厘米左右。