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形體矯正鞋的作用是：墊高前腳，讓腳掌的高度高于腳跟，這就可以強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾，挺拔脊柱提臀收腹?？蓛?yōu)化美化體態(tài)（和模特的靠墻站立道理相同），對(duì)腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎病具有良好的康復(fù)功能（相當(dāng)于倒走鍛煉）。

形體訓(xùn)練功能【J 型產(chǎn)品】，矯正不良姿勢(shì)，優(yōu)化美化體態(tài)。舞蹈演員特別是芭蕾舞演員的體態(tài)無(wú)疑是的。這就是源于芭蕾的形體訓(xùn)練，它是一種特殊的專門訓(xùn)練，舞蹈界稱之為“整形”。由于其顯著的形體美化效果，得到了廣泛認(rèn)可，也成為了舞蹈界的公共課。芭蕾形體訓(xùn)練的核心，就是讓訓(xùn)練者的雙腳外開(kāi)180度，成為“一”字，強(qiáng)制人體重心后移，從而挺拔姿態(tài)，形體矯正鞋也具有相同的作用，相關(guān)論文已成為舞蹈界的教育材料

的例子是聞名遐邇的比薩斜塔，在傾斜加劇瀕于倒塌之際，正是因矯正了地基而得以拯救的。為了避免比薩斜塔繼續(xù)向南傾斜，專家們從北側(cè)地基下抽土，使南側(cè)的地基相對(duì)抬升，強(qiáng)制斜塔重心向反方向移動(dòng)，又重新回到范圍之內(nèi)。在建筑界，這種方法稱為“地基應(yīng)力解除法”，在拯救瀕危建筑方面廣泛應(yīng)用，發(fā)揮著巨大作用。鞋底前高后低的形體訓(xùn)練鞋，也是反方向降低地基的高度，也是用于糾偏矯正，道理完全相同。