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選擇體檢項目時，可根據(jù)1+X原則來搭配自己的體檢方案?！?”為基礎項目，“X”為專項體檢項目?；A項目，就是每個人體檢都需要查的一些基礎項，包括體格檢查、實驗室檢查和輔助檢查。大部分醫(yī)院的基礎項包括以下這些項目： （1）一般檢查(血壓、身高、體重、體重指數(shù)、腰臀圍)。 （2）內科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、婦科。 （3）血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)及便潛血。 （4）血生化檢查：肝功、腎功、血脂、血糖、尿酸等常規(guī)。 （5）心電圖胸片、腹部超聲(肝，膽，胰，脾，腎)、婦科超聲（女）、前列腺膀胱超聲(男)、乳腺超聲等。 基礎檢查很簡單，價格也便宜，但作用可不小。其中血壓、體重、腰圍及體重指數(shù)對于評估高發(fā)慢性病（如心血管疾?。┚哂兄匾饬x。血脂、血糖和尿酸等檢查項目具有較高的循證醫(yī)學證據(jù)，并被國內外慢病風險預防指南推薦。

專項檢查怎么選？ 根據(jù)每個人的生活環(huán)境、身體素質等多方面的影響因素，專項檢查主要看自己是否存在某類疾病的高危因素來選擇。 高血壓： 高危因素：遺傳因素、增齡（＞18歲）、高鈉低鉀膳食、過量飲酒、長期精神緊張、缺乏體力活動、超重/肥胖、2型糖尿病史、血脂異常史、高血壓家族史。 優(yōu)選項目：血鉀、血鈉、同型半胱氨酸、尿白蛋白/肌酐比值、糖化血紅蛋白、人體成分分析、脈搏波傳導速度（PWV）、踝肱指數(shù)、超聲心動圖、動態(tài)血壓。 冠心病： 高危因素：男性、吸煙、超重/肥胖、冠心病家族史、高血壓史、糖尿病史、血脂異常史。 優(yōu)選項目：高敏肌鈣蛋白、超聲心動圖、冠脈鈣化積分、踝肱指數(shù)、頸動脈超聲。 其他血管疾?。?高危因素：男性、高血壓史、吸煙、血脂異常史、2型糖尿病史、家族史。 優(yōu)選項目：甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇、頸動脈超聲。