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2024年又過去了一半，今年你體檢了嗎？該查的項(xiàng)目都查了嗎？我們常說體檢不能公式化，要把錢花在“刀刃上”，但體檢項(xiàng)目這么多，我們應(yīng)該如何挑選呢？收藏這份體檢攻略，get一份專屬自己的體檢方案。

專項(xiàng)檢查怎么選？ 根據(jù)每個(gè)人的生活環(huán)境、身體素質(zhì)等多方面的影響因素，專項(xiàng)檢查主要看自己是否存在某類疾病的高危因素來選擇。 高血壓： 高危因素：遺傳因素、增齡（＞18歲）、高鈉低鉀膳食、過量飲酒、長期精神緊張、缺乏體力活動(dòng)、超重/肥胖、2型糖尿病史、血脂異常史、高血壓家族史。 優(yōu)選項(xiàng)目：血鉀、血鈉、同型半胱氨酸、尿白蛋白/肌酐比值、糖化血紅蛋白、人體成分分析、脈搏波傳導(dǎo)速度（PWV）、踝肱指數(shù)、超聲心動(dòng)圖、動(dòng)態(tài)血壓。 冠心?。?高危因素：男性、吸煙、超重/肥胖、冠心病家族史、高血壓史、糖尿病史、血脂異常史。 優(yōu)選項(xiàng)目：高敏肌鈣蛋白、超聲心動(dòng)圖、冠脈鈣化積分、踝肱指數(shù)、頸動(dòng)脈超聲。 其他血管疾?。?高危因素：男性、高血壓史、吸煙、血脂異常史、2型糖尿病史、家族史。 優(yōu)選項(xiàng)目：甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇、頸動(dòng)脈超聲。

體檢中 ： 一、 如實(shí)告知：如實(shí)向醫(yī)生告知自己的既往病史、家族病史、生活習(xí)慣等涉就體檢結(jié)論的信息，有助于醫(yī)生更準(zhǔn)確地評(píng)估健康狀況。 二、 放松心情：體檢時(shí)應(yīng)保持放松，避免緊張，以免影響血壓、心率等指標(biāo)的測(cè)量結(jié)果。 三、按序檢查：遵循體檢流程，特殊情況遵從導(dǎo)檢人員安排，依次完成各項(xiàng)檢查，避免遺漏。 四、有效配合：在進(jìn)行各項(xiàng)檢查時(shí)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行體位擺放、呼吸配合等，以確保檢