如果因為受傷或者疾病不能正常上班，可以去醫(yī)院開診斷證明，然后拿著診斷證明向就職的單位請假。一般來說，確實(shí)存在疾病的，醫(yī)生經(jīng)過檢查確診后出具醫(yī)療診斷證明。各類醫(yī)療診斷證明病歷上要有記載，不見病人不開病假、不跨科開病假、不開人情病假、絕不允許開假病假或疾病診斷證明。如果確實(shí)存在疾病的，醫(yī)院不給開診斷證明的，當(dāng)事人可以向衛(wèi)生局投訴。
開診斷證明需要的資料1、申請人的身份證件；2、診斷證明書、病歷等材料；3、如非本人辦理，還應(yīng)提供授權(quán)委托書、代理人的身份證件；4、如果您所提供的證據(jù)材料不足以證明所申辦公證事項時，請根據(jù)公證員的要求補(bǔ)充證明材料。
診斷證明的客觀性。出具診斷證明的醫(yī)院應(yīng)建醫(yī)療檔案，人民法院可到醫(yī)院核實(shí)病歷、，印證診斷證明書的真?zhèn)?。否則，診斷證明的客觀性難以認(rèn)定。對不客觀的醫(yī)院證明，在查清事實(shí)，分清是非的基礎(chǔ)上，作出合情合理的解決。
1、前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)門診的診斷，由醫(yī)生判斷是否適合參加體能測試。
2、如醫(yī)生認(rèn)為不適合參加體能測試，會出具一份相關(guān)證明。
3、拿到醫(yī)生出具的證明后，填寫《免于執(zhí)行國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)申請表》。
4、將填好的申請表和醫(yī)生的證明一并提交給學(xué)校的教務(wù)處或體育部門。
5、等待審核結(jié)果。
首先去醫(yī)院找醫(yī)生開具證明，你只要體質(zhì)不適合，就可以去醫(yī)院開通知，然后交給你的班主任，因殘疾或受傷不能參加體育考試者，應(yīng)申請豁免。過于肥胖或患有心血管疾病等不適合長跑的學(xué)生，可申請學(xué)校及縣級以上醫(yī)院頒發(fā)的《體育殘疾殘疾學(xué)生免試證明》。
免體證明就是免除體測的相應(yīng)項目，需要出具相應(yīng)的醫(yī)院證明對應(yīng)相對的疾病才行，如膝關(guān)節(jié)半月板損傷之類的就可以開免體證明。需填寫《免予執(zhí)行申請表》和相應(yīng)病況證明（必須是由校醫(yī)院開具的診斷證明并蓋章），一式兩份（可以有一份復(fù)印件）由測試中心和所在學(xué)院審核簽字后批準(zhǔn)申請免測并存檔。
學(xué)生因病或殘疾可向?qū)W校提交暫緩或免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)醫(yī)療單位證明，體育教學(xué)部門核準(zhǔn)，可暫緩或免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，存入學(xué)生檔案。確實(shí)喪失運(yùn)動能力、被免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的殘疾學(xué)生，仍可參加評優(yōu)與評獎，畢業(yè)時《標(biāo)準(zhǔn)》成績需注明免測。