急急急！備考五年制專轉(zhuǎn)本書本看不下去復(fù)習(xí)沒效果怎么辦

五年制專轉(zhuǎn)本學(xué)習(xí)這么久了，你是不是感覺到本疲倦？堅(jiān)持不下去了嗎？想要放棄專轉(zhuǎn)本這條道路了嗎？

zui近，很多人留言，都說備考到現(xiàn)在，單詞記不住，背了就忘，再背再忘，專業(yè)課不知道從哪里下手，心情焦慮，已經(jīng)快堅(jiān)持不下去了！

學(xué)姐很理解這種心態(tài)，每年五年制專轉(zhuǎn)本備考中都有學(xué)生心態(tài)崩潰，考試過程，是zui考驗(yàn)毅力的過程，考試并不是運(yùn)氣事件，需要長(zhǎng)期的知識(shí)積累和應(yīng)試能力的鍛煉，專轉(zhuǎn)本考試亦是如此。在遭受負(fù)面情緒時(shí)，首先需要調(diào)整自己的心態(tài)，復(fù)習(xí)中要掌握技巧，謝老師給大家總結(jié)了一些過來人的經(jīng)驗(yàn)：

看完書之后腦子空白

發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)都開始復(fù)習(xí)了，于是你也趕緊買好教材開始看書。你逐字逐句地看，努力去理解每一個(gè)詞的意思，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)糾結(jié)大半天。每天勤勤懇懇從白天復(fù)習(xí)到晚上，一看頁(yè)碼才翻了5張，按照這個(gè)速度，一本書得看兩個(gè)月......

解決辦法

1、剛開始閱讀教材的時(shí)候，重在通讀，不要試圖理解每一個(gè)字，先把書瀏覽一遍，了解內(nèi)容的分布、每個(gè)章節(jié)在講什么，建立起大概的框架。

2、眼睛在看的時(shí)候，腦子也要?jiǎng)?，?duì)知識(shí)點(diǎn)建立起自己的認(rèn)知。至少要知道自己看到了哪個(gè)部分。

計(jì)劃總是完不成

你給自己制定了計(jì)劃，每天7：00起床，22：00結(jié)束學(xué)習(xí)，三天過完一本書，英語(yǔ)也不能落下，晚上還有運(yùn)動(dòng)和護(hù)膚計(jì)劃。你發(fā)現(xiàn)自己早上好像起不來，看書半個(gè)小時(shí)就想休息，每周都有突發(fā)的事情打斷你的復(fù)習(xí)計(jì)劃，晚上也好累，不想去跑步了。

于是，你的復(fù)習(xí)任務(wù)每項(xiàng)都沒完成。“沒完成的任務(wù)先放著，我明天再多學(xué)兩個(gè)小時(shí)，把今天的補(bǔ)上。”你這樣想到。后來，任務(wù)越堆越多，你感覺自己通宵也完不成了。

解決辦法

falg總是倒了又立，復(fù)習(xí)任務(wù)不能按時(shí)完成，你的計(jì)劃真的很有問題！

1、安排合理的復(fù)習(xí)任務(wù)，一定要是自己能夠達(dá)到的。

2、不以什么時(shí)候開始復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多久為目標(biāo)，而是給自己安排每日的學(xué)習(xí)任務(wù)量。每完成一項(xiàng)就進(jìn)行標(biāo)記，并強(qiáng)制自己不管多晚都在今天完成。

3、尋找志同道合的同學(xué)相互監(jiān)督，或者報(bào)輔導(dǎo)班讓輔導(dǎo)老師督促自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

4、學(xué)習(xí)時(shí)盡量不要讓手機(jī)影響自己，控制手機(jī)的使用時(shí)間。可以換一些轉(zhuǎn)本有關(guān)的壁紙來提醒自己學(xué)習(xí)、利用一些學(xué)習(xí)軟件來約束自己。

一看就會(huì)、一做就廢

看到眼熟的知識(shí)點(diǎn)，就覺得自己都掌握了。這些都記住了，往下看吧。這幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)一看就會(huì)背了。等合上書的時(shí)候，還真不知道怎么解釋這些專業(yè)名詞。你好像知道是什么，可就是表達(dá)不出來。

解決辦法

1、首先達(dá)到zui基本的要求——辨認(rèn)，知道這些知識(shí)點(diǎn)大概是什么。

2、下一階段的目標(biāo)——識(shí)記，在看到相應(yīng)的題目時(shí)，能夠準(zhǔn)確回憶起這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

3、進(jìn)階目標(biāo)——理解，你不僅記住了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，你還知道這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的來龍去脈。

4、目標(biāo)——輸出，你已經(jīng)可以向其他人解釋出這個(gè)知識(shí)點(diǎn)了，無論是說還是寫，你都已經(jīng)可以教別人了。

對(duì)于抱有棄考想法，不適應(yīng)自主學(xué)習(xí)的方式備考的轉(zhuǎn)本人，學(xué)姐建議你可以來報(bào)輔導(dǎo)班來學(xué)，達(dá)到“被迫學(xué)習(xí)”的狀態(tài)哦，有老師傳授知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，也更難進(jìn)入備考狀態(tài)。

江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校是江蘇省唯1一家開展線下面授課，線上視頻課的大型連鎖五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，現(xiàn)如今已經(jīng)有16年的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。老師都是擁有多年轉(zhuǎn)本輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的名師，通過率有保障，能幫學(xué)員學(xué)習(xí)，有效備考五年制專轉(zhuǎn)本考試！

更多五年制專轉(zhuǎn)本詳情及預(yù)約免費(fèi)試聽可聯(lián)系瀚宣博大專轉(zhuǎn)本謝老師180（微）1201（信）0038。

備考階段，你真正的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是你自己！你只要努力接近目標(biāo)分?jǐn)?shù)，每天比昨天的自己更進(jìn)一步就好了?，F(xiàn)在你要做的不是焦慮，不是想放棄，而是盡自己的努力，好好沖刺復(fù)習(xí)，不留遺憾！