避免挑食和偏食 雖然現(xiàn)在生活水平提高，但很多孩子卻養(yǎng)成了不良飲食習(xí)慣，挑食與偏食現(xiàn)象嚴重，這會影響營養(yǎng)元素的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良，從而影響生長發(fā)育。家長應(yīng)耐心引導(dǎo)，不可強迫孩子吃東西，需遵循循序漸進的原則，可以通過改善烹飪方式來幫助孩子養(yǎng)成不挑食和不偏食的良好飲食習(xí)慣。

1.一歲以下嬰兒 剛出生的嬰兒，睡眠時間應(yīng)適當(dāng)延長，每日要保證18~20小時的睡眠。2~3個月時睡眠時間要保證在16~18個小時，5~9個月左右睡眠時間大約是15~16小時。 2.一歲以上兒童 1歲睡眠時間在14~15小時左右；5~12歲睡眠時間應(yīng)在9~10小時，13歲以上的孩子每日睡眠時間要保證在8個小時以上。若睡眠時間充足，兒童各個系統(tǒng)和器官發(fā)育會更好，有助于提高抵抗力和，而且還能刺激生長大量分泌，促進營養(yǎng)元素吸收，加快身高增長速度。

積極防治疾病 部分兒童在生長發(fā)育期間會患上某些慢性疾病，由于病程較長，對身體健康影響較大。若未及時采取有效措施，會導(dǎo)致身體抵抗力下降，同時也會影響身高發(fā)育和體重增長，不利于身體健康。影響兒童生長發(fā)育的慢性病包括慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、貧血或心臟病等，生長缺乏癥、甲狀腺功能減退等屬于內(nèi)分泌疾病，不利于身高增長。家長應(yīng)多留意孩子的身體健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)患有上述疾病，需及時進行相應(yīng)。

泰仁堂現(xiàn)場掛號攜帶好相關(guān)證件（病歷本、身份證、或電子醫(yī)保），到達門診部，可在咨詢臺了解、確定好所需就診醫(yī)生信息，再到門診掛號窗口直接掛號。這里要注意有些醫(yī)生是沒有現(xiàn)場掛號的哦！詳情可在現(xiàn)場咨詢分診臺.