傳統(tǒng)的骨齡評(píng)估通常是對(duì)被測(cè)者的手部和腕部進(jìn)行X光攝片，然后由醫(yī)生根據(jù)拍得的X光片進(jìn)行解讀。解讀的方法有簡(jiǎn)單計(jì)數(shù)法、圖譜法、評(píng)分法和計(jì)算機(jī)骨齡評(píng)分系統(tǒng)等，常用的是G-P圖譜法和TW3評(píng)分法，TW2法國(guó)際上已經(jīng)很少有人使用；根據(jù)骨齡預(yù)測(cè)成年身高，包括B-P法、TW3、中華-05法等，這些身高預(yù)測(cè)方法都是針對(duì)正常兒童的。由于某些疾病兒童的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律有其特定的規(guī)律，因此對(duì)于某些疾病兒童應(yīng)當(dāng)使用特定的身高預(yù)測(cè)方法才準(zhǔn)確。

兒童科學(xué)增高需從合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保證充分營(yíng)養(yǎng)，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。除了真正需要的矮身材，正常身高的孩子在發(fā)育期間是不主張用藥的，如果真的覺(jué)得孩子需要增高，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科問(wèn)診，由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)行人為干預(yù)即生長(zhǎng)，切不可盲目信賴各式各樣的增高藥、增高儀，以免耽誤了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)機(jī)。

運(yùn)動(dòng)能使人長(zhǎng)高，但也不是任何運(yùn)動(dòng)都能使人長(zhǎng)高：

1、有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。

2、不利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：舉重、負(fù)重練習(xí)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、消耗過(guò)大的運(yùn)動(dòng)(馬拉松等)

杭州各大醫(yī)院跑腿代辦代掛，生活中，我們遇到多這樣的情況，就是想去看病，但是已經(jīng)沒(méi)用號(hào)了，那么這個(gè)時(shí)候就比較著急了，因?yàn)閾?dān)心會(huì)耽誤病情，所以還是非常想通過(guò)其他方式來(lái)獲取好的，這個(gè)時(shí)候幫人跑腿的，就幫上掛號(hào)了，也可以很好的幫助我們解決這個(gè)著急的事情，所以當(dāng)你看到這篇文章，想預(yù)約杭州各大醫(yī)院這個(gè)醫(yī)院的號(hào)，想辦理住院手術(shù)，出院各種需求的，都可以找跑腿咨詢的。