另外除了使孩子保持良好的食欲外，還要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活，睡眠要充足，應(yīng)該經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，這樣就能有利于防止疾病，促進(jìn)攝入的營養(yǎng)消化吸收而使兒童健康的成長。

微量元素硒對兒童生長發(fā)育的影響

我國是一個(gè)缺硒大國，72%的地區(qū)都是缺硒地區(qū)。硒是人體必需的一種微量元素，是絕不可或缺的。尤其是兒童這一特殊群體，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對微量元素硒的需求也相對比較旺盛。一旦缺乏了微量元素硒，將會(huì)對兒童的生長發(fā)育造成不可挽回的影響。

人體吃進(jìn)入的脂肪、蛋白質(zhì)及糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，都必須由各種消化酶分解后才能吸收利用，其中有很大一部分是含硒酶。如果人體長期缺硒，就會(huì)導(dǎo)致人體腸胃的消化吸收功能障礙，導(dǎo)致人體生長發(fā)育遲緩或停滯，低下等。

兒科浙江省體育醫(yī)院骨齡研究中心主任，原體育醫(yī)院副院長，運(yùn)動(dòng)員體檢科主任，骨齡測評專家。長期從事青少年運(yùn)動(dòng)員生長發(fā)育規(guī)律研究和科學(xué)選材。1985年5月參加全國首屆骨齡學(xué)習(xí)班獲得骨齡鑒定A級資格證。骨齡評估和身高準(zhǔn)確預(yù)測方面，經(jīng)過長期的縱向跟蹤總結(jié)，結(jié)合當(dāng)前中國兒童的生長發(fā)育趨勢和生長發(fā)育異常的變化值修正后作出了TW3余氏修正法，在國內(nèi)享有一定知名度。將骨齡和遺傳學(xué)應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材中，長期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員生理生化機(jī)能監(jiān)控及研究，為國家隊(duì)選拔輸送了如周蘇紅、呂林、葉詩文等一大批世界高水平的運(yùn)動(dòng)員。任國家體育總局競賽中心指定的運(yùn)動(dòng)員參賽資格審核骨齡專家。